 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| طبخات دايت - اكلات صحية يا ريت تساعدونى فى ايجاد حل للنحافه يوجد هنا يا ريت تساعدونى فى ايجاد حل للنحافه تخفيف تخفيف الوزن تخفيف الكرش طرق تخفيف الوزن تخفيف البطن تخفيف وزن تخفيف الارداف برنامج تخفيف الوزن كيفية تخفيف الوزن تمارين تخفيف الوزن طريقة تخفيف الوزن رجيم رجيم سريع رجيم الماء رجيم دشتي رجيم التمر رجيم صحي اسرع رجيم وصفات رجيم رجيم قاسي نظام رجيم برنامج رجيم رجيم السحاب رجيم كيميائي رجيم الكربوهيدرات رجيم فصيلة الدم افضل رجيم موقع رجيم رجيم السعرات رجيم سهل رجيم حسين دشتي رجيم التمر واللبن رجيم الكرش رجيم في رجيم منتديات رجيم رجيم العنب رجيم البروتين رجيم الفواكه رجيم السوائل رجيم فى رجيم برامج رجيم جدول رجيم رجيم اتكنز تخسيس |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
12-24-2007, 12:24 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
بسم الله الرحمن الرحيم انا محتاجه حل للنحافه لانى جربت طرق كتير جد وملقيتش اى نتيجه من فضلكوا الى عنده حل للنحافه يا ريت يفيدنا بيه وميرسى اوى ليكوا يا ريت تساعدونى فى ايجاد حل للنحافه |
|
01-01-2008, 11:56 AM
|
#2 |
|
|
رد: يا ريت تساعدونى فى ايجاد حل للنحافه
في اشياء كتير صراحة انا ما عندي شي اقلك انك تصيري ضعيفة
لان ما عندي بس في كتير مواقع ومنتديات تقدري تبحثي فيها وشكرا.. تحياتي وسمة . . ! ! احذية للأطفال بقمة الروعة |
|
01-01-2008, 09:23 PM
|
#3 |
|
|
رد: يا ريت تساعدونى فى ايجاد حل للنحافه
انا انصك تستشيري اخصائية تغذية..
ما يناسبك في العيد |
|
01-19-2008, 08:46 AM
|
#4 |
|
|
مرحبا
عن تجربه حاولت يزيدوزني ودائما افشل وبعدين قلت لازم اجمع كل الطرق اللي تمنع عن السمينات مثل الرجيم وانوعه والوجبات التي يمنعون منها لالنها تزيد الوزن واعمل العكس وكان يزيد قليل ويرجع وبعدكذا سمعت عن طريقهة تصغيرالمعده لاتفزعون فقلت ليه ماعمل طريقه وهميه للعكس اي توسيع المعده وهميه بدون جراحه وهي قائمه على محاولت توسيع المعده وطبعاا بالاكل وجدول غذائي 1لتثبيت الوزن لازم وجبت الافطار من اختيارك ولازم يحتوي على الحليب مع عسل اوعصيراوحليب باردوختم اليوم به 2وجبه خفيفه فطيره او قطعة شوكولاته+.............. 3الغداء يبداء بسلطه او مخللات +وجبه الرئسيه+......... 4وجبه خفيفه شبس او كيك 5العشاء الوجبه الرئيسيه 6وجبه جداا خفيفه لان مع الاستمرار ممكن يطلع كرش وبعد مرور اسبوعين2ممكن زيادة الوجبه مكان انقط.......بشيئ خفيف وبعد مرور اسبوعين2تستطيع تقبل الزياده بسهوله ويمكن اكل كل ساعتين شي خفيف مثل بسكويت_شبس_قطعه صغيره كيك_بسكويت سمسم_الى اخ خخخخخخخخخ راح تكون نفسيتك مفتوحه للاكل ويزيدوزنك بسهوله ومااستعملتي اي شي مضراولاتعرف اثاره اكرر لازم وجبةالافطار عشان يثبت الوزن كان وزني 39وبعد الطريقه هذي صار 45 واحاول ازيده بعد الى55 طريقتي اسميها جدول غذائي وهمي اكيد بتفيد اي احد واعطوني نتائج تجاربكم بالتوفيق يارب |
|
01-20-2008, 09:41 AM
|
#5 |
|
|
رد: يا ريت تساعدونى فى ايجاد حل للنحافه
مرحبا
كيفك حبوبة اولا يا اختي النحافة الها سببين اما بيكون اكلك قليل وعندك فقدان شهية بس اذا انتي الحمد لله شهيتك مفتوحة وبتاكلي كتير عليك بس ما بتسمني عليك مراجعه دكتور وهو بيطلب منك عمل فحص للغده الدرقية لان بتكون بيها مشاكل _وبعدها الدكتور بيعالجك وبتصيري دبدوبة متلنا هههههههههههههههههه أامي ياا أاول حب عشته بدنيااي....} |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ريجيم الخطة السداسية لتخفيف الارداف | كوكب الشرق2 | طبخات دايت - اكلات صحية | 1 | 01-20-2012 12:05 AM |
| أحاديث رجبية غير ثابتة | كوكب الشرق2 | منتدى اسلامي | 0 | 09-04-2011 06:05 PM |
يا ريت تساعدونى فى ايجاد حل للنحافه
رد: يا ريت تساعدونى فى ايجاد حل للنحافه
