ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب الحفاظ على السكر في الدم يوجد هنا الحفاظ على السكر في الدم المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


الكلمات الدلالية (Tags)
الحفاظ على البيئة, تذكرة الحفاظ, على راسي, على البال, على باب الوزير, السكري, السكري مرض, فيس بوك, فيلتر شكن, فيروز, الدمام, الدموع الناطقة, الدم في الحلم

 
قديم 10-07-2008, 09:51 AM   #1

أم آلاء

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 16788
تاريخ التسجيـل: May 2008
مجموع المشاركات: 3,886 

قلب جديد الحفاظ على السكر في الدم


الحفاظ على السكر في الدم

فرط سكر الدم


أسباب فرط سكر الدم (سكر دم مرتفع):

كثير من الطعام أو طعام خطأ
القليل من التمارين الرياضية أو انعدامها
القليل من أدوية السكري أو عدم تناول أدوية السكري كما هو مطلوب
الكثير من الإرهاق
الإصابة أو المرض
إن أدوية السكري غير مستعملة بشكل سليم في جسمك
القياس
أي من تلك العوامل أو كلها معا قد تسبّب سكر دم عالي.

ما هي الإشارات التحذيرية لفرط سكر الدم (سكر دم مرتفع)؟
تتضمن الإشارات التحذيرية لسكر الدم المرتفع:

تعب
شهية زائدة
عطش زائد
تبويل متكرر
رؤية مغبشة
بشرة جافة تسبب الحكاك
التئام ضعيف للجروح
وجع كالأنفلوانزا
وجع الرأس
قد تحذرّك إحدى أو بعض هذه الإشارات بأن سكر الدم لديك مرتفع. وقد تكون الإشارات التحذيرية غير حادة أو قد تظّن أنها نتيجة حالات أخرى. يتجاهل الناس في بعض الأحيان الإشارات التحذيرية لمستويات سكر الدم المرتفع. إذا توفرت إشارات تحذيرية لسكر دم مرتفع، حتى الإشارات غير الحادة، لا تتجاهلها.

والطريقة الفضلى لمعرفة ما إذا كانت مستويات سكّر الدم ضمن حدود الهدف الموضوع لك هي القيام بفحص سكر الدم. فمن المهم المحافظة على مستوى سكر الدم ضمن حدود الهدف الموضوع لك. إذا اكتشفت أن مستوى سكر الدم عالي جدا، حّل المشكلة من خلال طرح أسئلة. فكّر بدقة حول:

هل غيرت برنامج وجباتك؟
هل قمت بزيادة أو حذف تمارية رياضية
هل أخذت ما يكفي من أدوية السكري أو الأنسولين أو لم تتبع برنامجك الطبيعي؟
هل نسيت أن تأخذ حبوب السكري أو الأنسولين؟
هل كنت مرهقا بشأن شيء ما؟
هل كنت مريضا أو كنت تعاني من التهاب؟
من المهم أن ترد على هذه الأسئلة لكي تتجنب مستوى سكر دم عالي في المستقبل.

كيف يمكنك تجنّب فرط سكر الدم (سكر دم مرتفع)؟
يمكنك تجنّب سكر دم مرتفع من خلال:

تناول أدوية السكري كما هو مطلوب
اتباع برنامج الوجبات بدقة
متابعة برنامج التمارين الرياضية
تخفيض الإرهاق في حياتك
الاهتمام بالمرض أو الإلتهاب بسرعة
إجراء اختبارات متكررة لغلوكوز الدم




التعديل الأخير تم بواسطة أم آلاء ; 10-07-2008 الساعة 09:56 AM. سبب آخر: حذفت بعض الاشياء
 
قديم 10-08-2008, 07:34 PM   #2

@صمت المشاعر@


رد: الحفاظ على السكر في الدم


الحفاظ على السكر في الدم

مشكورة حبيبتى على الافادة

 

أدوات الموضوع


الحفاظ على السكر في الدم


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:40 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0