ازياء, فساتين سهرة


 
   

 


العودة   منتدى ازياء > الطبخ > طبخات > مقبلات و سلطات


   
مقبلات و سلطات سمك السلمون المنقوع والمشوي مع صلصة السبانخ يوجد هنا سمك السلمون المنقوع والمشوي مع صلصة السبانخ سلطة سلطة الملفوف سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة المايونيز سلطة المصادر سلطة المصادر الطبيعية سلطة المعكرونة سلطة المكرونة سلطة المكرونه سلطة الملعب سلطة الملفوف الاحمر سلطة الملفوف بالمايونيز سلطة الناتشوز سلطة الناشوز سلطة بالصور سلطة بيتزاهت سلطة تونا سلطة تونة سلطة تونه سلطة جديدة سلطة روسية سلطة زبادى سلطة سهلة سلطة سيزار سلطة سيزر بالدجاج سلطة شمندر سلطة طحينة سلطة عمان سلطة غريبة سلطة فاصوليا سلطة فتوش سلطة فواكة سلطة فواكه سلطة قيصر سلطة كرنب سلطة كولسلو سلطة لذيذة سلطة مايونيز سلطة مكسيكية سلطة يونانية سلطه سلطه البطاطس سلطه الثوميه سلطه الجرجير سلطه السيزر سلطه الطحينه سلطه الفاصوليا سلطه الفتوش سلطه الفواكه سلطه المايونيز سلطه المكرونه سلطه الملفوف سلطه المياه سلطه سيزر سلطه صينيه سلطه طحينه سلطه عمان سلطه فواكه سلطه مكرونه صور سلطه طبق سلطة طريقة السلطات طريقة تحضير السلطات طريقة سلطات طريقة سلطة طريقة سلطة الفواكه طريقة عمل السلطات طريقة عمل السلطه طريقة عمل سلطات طريقة عمل سلطة الثومية طريقة عمل سلطة الزبادي طريقة عمل سلطة السيزر طريقة عمل سلطة الطحينة طريقة عمل سلطة الطحينه طريقة عمل سلطة الفتوش طريقة عمل سلطة الفواكه طريقة عمل سلطة الكول سلو طريقة عمل سلطة المايونيز طريقة عمل سلطة الملفوف طريقة عمل سلطه طريقه عمل السلطات طريقه عمل السلطه عمل سلطات عمل سلطة الطحينة عمل سلطة المايونيز عمل سلطة فواكه كيفية عمل السلطات معنى كلمة سلطة وصفات سلطة وصفة سلطة مقبلات المقبلات أنواع المقبلات احلى المقبلات اسماء المقبلات اسماء المقبلات في اشهى المقبلات اكلات ومقبلات السلطات و المقبلات العوض في مقبلات الفتيات المقبلات المقبلات السورية المقبلات الشامية المقبلات الشخصية المقبلات الشخصيه المقبلات العربية المقبلات اللبنانية المقبلات اللبنانيه المقبلات بالصور المقبلات في المقبلات و المقبلات والسلطات المقبلات والمعجنات انواع المقبلات تحضير المقبلات تقديم المقبلات حلويات ومقبلات ركن المقبلات سلطات و مقبلات سلطات ومقبلات صور مقبلات طرق عمل المقبلات طريقة عمل المقبلات عالم المقبلات عمل المقبلات عمل مقبلات عن المقبلات في مقبلات قسم المقبلات للفتيات المقبلات مقبلات الشيف مقبلات الليالي مقبلات باردة مقبلات بالصور مقبلات حمص مقبلات رمضان مقبلات سريعة مقبلات سهلة مقبلات سورية مقبلات سوريه مقبلات شامية مقبلات شهية مقبلات عراقية مقبلات عربية مقبلات لبنانية مقبلات لبنانيه مقبلات مع مقبلات مغربية مقبلات من مقبلات هندية مقبلات و مقبلات وحلويات مقبلات وسلطات مقبلات ومملحات من المقبلات منتدى المقبلات وصفات مقبلات ومقبلات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 10-22-2008, 10:49 AM   #1

أميرة وتاج راسنا

:: مشرفة طبخات ازياء ::

أميرة وتاج راسنا غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 26133
تاريخ التسجيـل: Jul 2008
مجموع المشاركـات : 6,794 

17814160981555945845 سمك السلمون المنقوع والمشوي مع صلصة السبانخ


سمك السلمون المنقوع والمشوي مع صلصة السبانخ



المكوّنات
6 قطع أو 750 غ من فيليه السلمون٬ المنزوع عنه الجلد
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج٬ المفروم
1 ملعقة طعام من صلصة الصويا قليلة الملح
2 ملاعق طعام من عصير اللايم الطازج
1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
لصلصة الطماطم والسبانخ:
6½ أكواب أو 500 غ من أوراق السبانخ الطازجة٬ المفرومة
1 مغلف من أسرار خلطة المعكرونة بولونيز ماجي
3 أكواب أو 750 مل من الماء
1 ملعقة طعام من حب السمسم٬ المحمّص للتزيين
3 ملاعق طعام من الكزبرة٬ للتزيين


طريقة التحض

يوضع فيليه سمك السلمون في وعاء ويُنقع مع الزنجبيل وصلصة الصويا وعصير اللايم لمدّة ساعتين.

يُغلى السبانخ في الماء لمدّة 5 دقائق ثم يُصفّى ويُبرّد تحت الماء.

يُعصر السبانخ بواسطة اليدين لاستخراج أقصى كميّة ممكنة من الماء ثم يوضع جانباً.

يُمزج مغلّف أسرار خلطة المعكرونة بولونيز ماجي والماء في قدرٍ ويُغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة ثم تُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 6 دقائق ثم يُضاف السبانخ ويُحرّك المزيج ويُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 3 دقائق إضافيّة ثم توضع جانباً.

يُحمى الزيت النباتي في مقلاة أو مشواة غير لاصقة ويُشوى سمك السلمون على نارٍ متوسطة الحرارة من الجانبين لمدة 8 إلى 10 دقائق أو إلى أن يصبح ذهبي اللون من الخارج ومطهوّاً جيّداً من الداخل.

تُسكب صلصة الطماطم والسبانخ في الكعب وتُغطّى بقطع فيليه سمك السلمون.

يُزيّن الطبق بأوراق الكزبرة والسمسم المحمص.


  رد مع اقتباس
قديم 10-25-2008, 01:34 PM   #5

بنت الـــمدينه

:: كاتبة مميزة ::

بنت الـــمدينه غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 15984
تاريخ التسجيـل: May 2008
مجموع المشاركـات : 418 

رد: سمك السلمون المنقوع والمشوي مع صلصة السبانخ


سمك السلمون المنقوع والمشوي مع صلصة السبانخ

يسلمو


  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

سمك السلمون المنقوع والمشوي مع صلصة السبانخ

سمك السلمون المنقوع والمشوي مع صلصة السبانخ


الساعة الآن 01:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.2
منتدى أزياء : أخواتي العضوات يمنع منعاً باتاً وضع موديلات أزياء عارية
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا

Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0