ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل الماء والثوم مفتاح الصحة الجيدة يوجد هنا الماء والثوم مفتاح الصحة الجيدة المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 03-19-2011, 06:32 AM   #1

مصممة أزياء إسلامية

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 106921
تاريخ التسجيـل: Mar 2010
مجموع المشاركات: 4,473 

الماء والثوم مفتاح الصحة الجيدة


الماء والثوم مفتاح الصحة الجيدة

الماء والثوم مفتاح الصحة الجيدة

يقول الطبيب Dr . Alexander Kanevsky وهو رائد بخبرته في مجال الطب الغربي والشرقي في Princeton بنيو جيرسي أن الماء والثوم هما مفتاح الصحة الجيدة ، فقد علمنا أن الأكل بشكل جيد وممارسة النشاط البدني يساعد أجسادنا لبناء جهاز مناعة قوي لمكافحة البرد والأنفلونزا فضلا عن أمراض أخرى ، ولكن هناك خطوات محددة يمكن إتباعها يوميا التأكد من تعزيز الجسم للبقاء بصحة جيدة قدر الإمكان .
وقد قدم الأطباء بعض النصائح لبناء وصيانة صحة مناعة الجسم والعقل بفصل الشتاء ، ومنها شرب 6-8 أكواب من السوائل كالشاي والعصير المياه يوميا للقضاء والتخلص من المواد السامة وبقايا الطعام من الدم والبطن ، تناول فيتامين ج مع الثوم ويفضل تناول كبسولة من الثوم مع جرعة 500-1000مجم من فيتامين ج 7 أيام كل شهر لتعزيز مقاومة الجسم والدم وتعزيز الطاقة والقضاء على الإصابات الحالية ومنع حدوث إصابات جديدة ، ممارسة النشاط البدني أو المشي البسيط كل يوم لبقية حياتك لتطهير الدم وتجديد وتنشيط العضلات والعظام والأوتار والجلد والطاقة والأعضاء الداخلية ، وينصح بأكل الكثير من البازلاء الخضراء والأسماك والقرفة والبقدونس والحمضيات والزنجبيل لتعزيز الكلي والمرارة ، والنوم 6-8 ساعات يوميا ، ويقول الخبراء عليك أن تستغرق وقتاً للتأمل فالتأمل يعيد الاتصال بالذهن ويساعد لإنشاء السلام مع الطبيعة والكون ويساعد على إطالة أمد الحياة ، أيضا وجد أن تباين الاستحمام أو تناوب المياه الساخنة والباردة ومحاولة السباحة في المياه الطبيعية ستساعد لاستخراج التركيبات المريضة من عمق الجسم وتعمل لتعزيز المناعة .

فطيرة البروكلي بالجبن
فرحت عند سماعي خبر وفاة والدي وبكيت عند سماعي صوت المنبه
شتان مابين هؤلاء هؤلاء
بترون البنطلون الاساسي
كيف تقومي بعمل ملف لأوراقك وحامل صور في نفس الوقت.. بطريقة سهلة .. والنتيجة رائعة
الماء والثوم مفتاح الصحة الجيدة
رواية خوف من الحب..للكاتبة: bent ommha
(dounats) الدوناتس الرائعة من مطبخ الشيف لطيفة ^_^
باترون اساسى للعباءة بسيط جدا جدا
الــChocolate Chip sبطريقة الشيف لطيفة وبالصور
كل 8 أكواب من المياه تقل بمقدار 25 رطلاً.. تناول الكثير من الماء يساعد في التخلص من الوزن الزائد
بيتزا كونو!
القرار الصعب... مغامرة في كلية الآداب رواية ممتعة و شيقة
استغلال الزجاجات البلاستيكية.......موسوعة رائعة
القرنبيط.. أطباق متعددة وفوائد لا حصر لها


 
قديم 03-19-2011, 07:47 AM   #3

محبة الخوؤخ


رد: الماء والثوم مفتاح الصحة الجيدة


الماء والثوم مفتاح الصحة الجيدة

يسلمو:dancegirl2gv7:

 
قديم 03-19-2011, 07:47 AM   #4

محبة الخوؤخ


رد: الماء والثوم مفتاح الصحة الجيدة


الماء والثوم مفتاح الصحة الجيدة

تقبيلي مروري

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:37 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0