ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم بالصور.. 5 نصائح لأظافر نضرة وصحية يوجد هنا بالصور.. 5 نصائح لأظافر نضرة وصحية وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية


الكلمات الدلالية (Tags)
بالصور, بالصور مراحل نمو الجنين, بالصور طريقة عمل الكيك, 50 cent, 53, 511, نصائح, نصائح للحامل, نصائح دينية, نضرة نقية, نضرة النعيم, اخر نضرة, wpdm, wpdmtpdriver, wpdmtp.inf

 
قديم 05-02-2011, 03:27 PM   #1

منه الله المصريه

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 126649
تاريخ التسجيـل: Jul 2010
مجموع المشاركات: 72 

فراشة متحركة بالصور.. 5 نصائح لأظافر نضرة وصحية


بالصور.. 5 نصائح لأظافر نضرة وصحية

السلام عليكم يابنات

جيبالكم اليوم موضوع ممكن يكون مهم للبعض وغير مهم للبعض الاخر الا وهو الاهتمام بالظافر

وانا جيبت لكم معلومات من الدكتور احمد وهو كتب هذه المعلومات بنفسه

السلام عليكم يابنات جيبالكم اليوم موضوع ممكن يكون مهم للبعض


الاهتمام والعناية بالأظافر لا يعنى طلائها على أحدث موضة، أو تغيير لونها وفقاً للمناسبة أو شكل الزى، إنما يقصد به الاهتمام بصحة ونضارة الأظافر حتى إن كانت بطبيعتها بدون طلاء.

وينصح الدكتور أشرف خليل أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة عين شمس الفتيات بخمس نصائح للحصول على أظافر نضرة وصحية، فيقول: من الضرورى تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والحديد والكالسيوم، وتمثل فى منتجات الصويا والكرفس واللبن ومشتقاته والبيض وفواكه البحر والخضراوات الطازجة، ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز، الثوم، السبانخ، التونة أيضاً لابد من الاهتمام بنظافة وتجفيف الأظافر للتخلص من البكتيريا والميكروبات التى يمكن أن تجتمع تحتها، واستشارة الطبيب إذا كنت تعانين من البقع البيضاء أو إصفرار الأظافر بشكل مستمر، لأن له أسباب كثيرة الابتعاد عن منتجات النظافة التى تحتوى على الكلور تجعل الأظافر هشة وسهلة الكسر، لذا احرصى على ارتداء القفازات عند القيام بأية أعمال منزلية، كما أن الاستخدام المنتظم للقفازت والكريمات المرطبة فى الشتاء يجعل الأيدى والأظافر فى حالة نضرة ورطبة.

مع ضرورة تجنب قضم الأظافر أو الجلد الزائد حولها، ويفضل استخدام مبرد أو مقص وتقليمها أسبوعياً خلال فصل الصيف، وكل ثلاث أسابيع فى فصل الشتاء .

ابتعدى عن استخدام المواد الكيماوية بكثرة سواء فى طلاء الأظافر المتكرر أو إزالته، أو من خلال استخدام الأظافر الصناعية ولصقها بمواد تضر الظافر، ومن الأفضل تجنب المنتجات زهيدة الثمن لاحتوائها على مواد ضارة وسيه

السلام عليكم يابنات جيبالكم اليوم موضوع ممكن يكون مهم للبعض

لكم معلومات من الدكتور احمد وهو كتب هذه المعلومات بنفسه

الاهتمام والعناية بالأظافر لا يعنى طلائها على أحدث موضة، أو

تغيير لونها وفقاً للمناسبة أو شكل الزى، إنما يقصد به

الاهتمام بصحة ونضارة الأظافر حتى إن كانت بطبيعتها بدون طلاء.


منقول من الدكتور احمد دكتور بكليه عين شمس

 
قديم 05-22-2011, 04:23 PM   #2

2l.7lwa


رد: بالصور.. 5 نصائح لأظافر نضرة وصحية


بالصور.. 5 نصائح لأظافر نضرة وصحية

الله يعطيج ألف عآفيه على النصيحة الحلوة وأتشكرج حيل ربي يوفقج في حيآآآتج يالغلآ !! ^.^

 
قديم 05-22-2011, 06:34 PM   #4

slsl


رد: بالصور.. 5 نصائح لأظافر نضرة وصحية


بالصور.. 5 نصائح لأظافر نضرة وصحية

روعة

 
قديم 05-24-2011, 01:05 PM   #5

حنين♥الشـوق


رد: بالصور.. 5 نصائح لأظافر نضرة وصحية


بالصور.. 5 نصائح لأظافر نضرة وصحية

يعطيك العافيه

 

أدوات الموضوع


بالصور.. 5 نصائح لأظافر نضرة وصحية


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:19 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0