|
06-13-2011, 10:59 PM | #1 |
:: كاتبة ألماسيّـة :: |
السردين بالخضار
المقادير 650 غ سردين مغسول حبتا بصل حبتا جزر 6 فصوص ثوم مفرومة بدون تقشير 5 أوراق سيدنا موسى 5 أوراق زعتر طري حبة فلفل حارة مقطعة إلى دوائر 3 ملاعق زيت زيتون قليل خل كأس صغير ماء زيت للقلي محبضع حبوب الكمون طريقة تحضير الوصفة: في زيت ساخن مرري البصل المقشر والمقطع والجزر المقشر والمقطع إلى دوائر ضيفي باقي المقادير وتبلي بالملح واتركي الجميع يطهى لمدة 15 دقيقة. كيفية طبخ الوصفة: اغمري السردين كاملا لمدة 3 دقائق في زيت ساخن جدا، ثم أزيليه وضعيه فوق ورق نشاف لامتصاص فائض الزيت. ضعي السردين في طبق وأضيفي مزيج البصل والجزر وقدميه ساخنا. الوجبة تكفي 5 اشخاص او اكثرالوجبة تحضر في 15 دقيقية ومدة الطبخ تقريبا 10 دقائق مواضيع ذات صلة |