 |
  |
|
|
|
08-23-2011, 08:13 PM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
سموثي الأناناس ببوظة البرتقال - دايت
المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية
١ ١⁄٣ كوب أناناس, قطع أو معلّبة ولكن مصفّاة ١ كوب آيس كريم (بوظة), دايت بنكهة البرتقال ١ كوب فراولة, منزوعة العنق ١ ١⁄٢ كوب ماء, معدنية فوارة ١ ١⁄٣ كوب أناناس, قطع أو معلّبة ولكن مصفّاة ١ كوب آيس كريم (بوظة), دايت بنكهة البرتقال ١ كوب فراولة, منزوعة العنق ١ ١⁄٢ كوب ماء, معدنية فوارة طريقة التحضير ١. تمزج قطع الأناناس مع البوظة أو الايس كريم والفراولة الطازجة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة. ٢. تضاف المياه المعدنية الفوارة ويُمزج الخليط مجدداً. ٣. يبرّد لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم يُقدّم. مواضيع ذات صلة |
