|
10-10-2011, 05:42 PM | #1 |
:: كاتبة نشيطة :: |
حب الشباب 000تخلصي منه في 9 خطوات
:0153:مرحبا حبيباتي
كيفكم إن شاء الله بخير اليوم أبقدملكم موضوع يهمنا إحنا البنات إلي هو حب الشباب وكيف تتخلصين منه نبدأ بسم الله[/list] 1- لا تقشري بشرتك بقوة أو بصورة متكررة فهذا سيعمل على تهيج الجلد وزيادة حب الشباب0 2-نظفي وجهك برفق مرتين يوميا بستخدام منظف لطيف خال من الصابون ومن ثم ربتي على وجهك بأسيخدام منشفة ناعمة0 3-لا تحاولي عصر الحبوب أو تقشيرها فقوة الضغطعليها تزيد من قوة العدوى وتسبب زيادة حدة الأحمرار والأنتفاخ واحتمال ظهور الندب الدائم0 4-لا تحرمي نفسك من الطعام المفضل فلا يوجد أي دليل على أن الشوكولا والمشروبات الغازية تسبب حب الشباب 0 5-إذا لاحظتي ان بعض الأطعمة تزيد من حب الشباب فتجنبيها 0 6- إزيلي المكياج دائما قبل النوم0 7-أغسلي فرشات المكياج مرة وأحدة على الأقل في الشهر واستخدمي منتجا ذا أساس كحولي او منظف لطيف0 8-أرفعي شعرك عند النوم فحين يسقط شعرك على وجهك قد يهيج البشرة ويثير بالتالي 0 9- اغسلي يديك بأستمرار 0 وأتمنى هاذي النصائح فادتكم ولا تنسوني من دعائكم :0153::0153::0153::0153: مواضيع ذات صلة |