 |
  |
|
|
|
12-15-2011, 08:52 PM
|
#6 |
|
|
رد: ادخلوا ياحلووين
ياهلابش
اجل انا ببدأ من الجمعه لان اليوم الخميش >>ماجبتي شي المووهيم انتي اعملي الرجيم الي تبيه اهم شي النتاايج وبعد نسيت اقلك انو اذا تبي تلعبي حبل البسي لبس ضيق لانو جسمك حيترهل اذا مالبستي ان شااء الله تنحفي ياارب ولاتنسي الفوااكه وخاصة التفااح والخضرواا يابطله عني مارح اتغدا الى سلطات وهيك شي وبيننا تحدي يابطله وانا حاطه صور ع اللابصورة بنت جسمهاا حيل حلو كل مااشوفه اتشجع اكثر وانتي سوي مثلي والله انا متحمسه اكثر منك وبعد الرجيم لنا برنامج تنفيخ خدوود :o يالبى قلبك:0153: ولك ارق تحيه >>متعووب عليها :) اسمي مرييووم |
|
12-16-2011, 01:19 PM
|
#7 |
|
|
رد: ادخلوا ياحلووين
عجبني مرررة رجييمك ونظامه وان شاء الله بسويه من بكره لاني رايحه النادي وبشووف هذا الوزن المصلقع مو راضي ينزل
|
|
12-16-2011, 09:55 PM
|
#8 |
|
|
رد: ادخلوا ياحلووين
اهلين وسهليين
منوره اقوشي والله اتشرفت بيكي اوكي يابطله وان شاء توصلي للوزن المطلووب |
|
12-16-2011, 11:23 PM
|
#9 |
|
|
رد: ادخلوا ياحلووين
ان شاء الله اببدا السبت
بس نظامي يختلف لكن مافي مشكله نشجع بعض والله يوفقنا |
|
12-24-2011, 08:35 PM
|
#10 |
|
|
رد: ادخلوا ياحلووين
ان شاء الله يابطله
|
