 |
  |
|
|
|
01-26-2012, 06:59 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة محترفة :: |
جمالك من نظافتك الشخصية
اهتمت الشريعة الإسلامية بالنظافة الشخصية وحثت عليها كما جاء بالحديث الشريف " النظافة من الإيمان " لذا عليكِ أن تعتني بنظافتك الشخصية وبالأخص أثناء الدورة الشهرية حيث تنبعث رائحة كريهة نتيجة اختلاط الدم في المهبل مع الهواء الخارجي .
ولكي تكوني صاحبة رائحة جميلة وطيبة في جميع أوقاتك اتبعي النصائح الآتية : •اهتمي كل يوم بغسل الفرج بالماء والصابون حيث تغسل المنطقة الخارجية من الفرج ثم بقية ثنايا المكان بماء دافئ لإزالة كافة بقايا الصابون ؛ ويُفضل تجفيف المكان بمنشفة ناعمة؛ مع رش طبقة من بودرة التلك على المكان بعد مسحه بالمنشفة . •احرصي على الاستحمام بالماء الدافئ بشكل يومي . •تجنبي توجيه تيار ماء قوي نحو المهبل لأنه قد يؤدي لدفع جميع الأوساخ للداخل وهنا يجب سكب الماء بلطف من أعلى لأسفل من أجل التنظيف . •استعملي وسائل سهلة لإزالة الشعر من تلك المنطقة . •داومي على تغيير ملابسك الداخلية مرتين أو ثلاثة مرات يومياً ويستحسن أن تكون قطنية لتتشرب العرق . •اغتسلي طوال فترة الدورة الشهرية بالماء الساخن ولا تستعملي الماء البارد مطلقاً. •حاولي تغيير الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية كل نصف ساعة على أن تكون الفوط المستعملة قطنية . أختي العزيزة انتبهي كثيراً لموضوع النظافة الشخصية اذ انها اهم من اي شيء آخر، اذ ان النظافة تعكس شخصية الشخص ومدى اهتمامه بصحة جسمه. مواضيع ذات صلة |
