ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل يوجد هنا ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 04-04-2012, 02:24 PM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,292 

ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل


ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل

عندما يتعلق الأمر بتخفيف الوزن، يمكن أن يشكل اختيار الكلمات عند التخلي عن شيء لذيذ قيمة عظيمة لمنعك من كسر الإغراء.
وفقا لتجربة صغيرة، ضمت 30 إمرأة، وقامت بها العالمان فينيسا إم . باتريك وهينريك Hagtvedt. قسمت المشاركات إلى ثلاث مجموعات وتم تقديم إستراتيجية مختلفة من الطعام الخال من السعرات. وكان على المجموعة الأولى قول "أنا لا أريد" عند رفض الأطايب، والمجموعة الثانية "أنا لا أستطيع". والمجموعة الثالثة "لا".
دامت التجربة 10 أيام، وبعد انتهاء الفترة تبين أن المجموعة الأولى في أغلب الأحيان كانت الأكثر مقاومة لإغراء الطعام. ووضح الباحثان بأن إستراتيجية "أنا لا اريد" ساهمت في نمو وعي ذاتي، وسيطرة، مما خلق تغييرا إيجابيا في السلوك على المدى البعيد عند النساء المشاركات. في نفس الوقت، إستراتيجية "أنا لا أستطيع" فشلت في إنجاز أي شيء وسببت الضيق للمشاركات.
وهذا يعني بأن إستراتيجية "أنا لا أريد" بسيطة جدا، والاهم من ذلك … أنها ناجحة وفعالة – وتساعد في تخفيف الوزن! نشرت نتائج الدراسة في مجلة بحوث المستهلك
.

مواضيع ذات صلة
واصل رعاك الله واحكم يا عبدالله .. حنا بكل إخلاص على الوفا وياك
أهمية التطعيمات في الحفاظ على حياة الناس..
اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
مشروبات منعشه قدميها لأسرتك على مائدة الافطار
رسمتي ل iIRON MAN تلاتية الابعاد على ورقة ( صورة +الفيديو )
تعرفي على مرض الحزام الناري
النعناع المغلي واليانسون أفضل "تحلية" بعد وجبة دسمة
قناع البطاطس للقضاء على المناطق الداكنة بالجسم
أشهر أنواع الرجيم التى تساعد على أنقاص الوزن
مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن
مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن
8 اغذية تساعد على حرق الدهون



 
قديم 04-04-2012, 02:30 PM   #2

انوار محمد


رد: ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل


ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل

يعطيك العافية على الطرح الجديد دائما يخط قلمك بالجديد

 
قديم 04-04-2012, 02:42 PM   #3

مهجة الفؤاد


رد: ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل


ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل

شكرلكم

 
قديم 04-05-2012, 02:38 AM   #4

متمسكه بالامل


رد: ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل


ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل

يعطيك العافية

 
قديم 04-05-2012, 05:07 AM   #5

مهجة الفؤاد


رد: ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل


ثلاث كلمات فقط لمساعدتك على التوقف عن الأكل

شكرلكم

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:14 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0