الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها

01-24-2009, 05:41 PM

هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وتزداد في الشهرين الاخيرين وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل الى 90بالمئة ولكن درجة الاصابة تختلف من سيدة الى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات طريقة سريعةجدا وكثيرة ومنهم من لا تتعدى اصابتها عدة خطوط ويعود ذلك الى نوعية الجلد الحامل وتلعب دورا مهما في الوراثة . وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة ولكنها تزول عما كانت عليه من قبل وأحيانا تبقى أثارها مدة من الزمن ولذلك عليك بالعناية بنفسك وذلك باتباع المراحل التالية/

1-العناية بغذائك جيدا.وعليك الاهتمام بالبروتينات أكثر واحرصي عليها بشكل جيد وبصحة جيدة

2-احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات خاصة فيتامينS وفيتامينD

3-حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت جوز الهند وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على الترطيب الجلد والحد من تشققه

4-لا تنسي القيام بالمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.

01-24-2009, 05:43 PM

01-24-2009, 07:55 PM

مشكووورة ياا قلبي

01-24-2009, 07:57 PM

تسلموا على ردودكم

01-25-2009, 05:32 AM

يسلموووووووووو

01-24-2009, 05:43 PM	#2
الوردة الشفافة	رد: الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها دموع اااااالليل.... آلام الدورة الشهرية.. وعلاجها ادوات ومستلزمات الرضاعة للطفل تعرفي عليها الى ماذا يؤدي كبت الدموع اشباء جميلة لغرفة البنوتات الحلوين ادعيه ممن تريد الحفاظ عل زوجها وبيتها واولادها اكسب لاب توب حالامجربة

01-24-2009, 07:55 PM	#3
سندوســهــ	رد: الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها مشكووورة ياا قلبي ملف كامل لكل ما يخص التوزيعات حق الموولود مكياج للمحجبات روعة ميك اب ناعم وهادي رووعه داماس رمز النعومه والفخامه عالمـ الكاروهاآاآاآاتـ فسا تين صور مكياج

01-24-2009, 07:57 PM	#4
الوردة الشفافة	رد: الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها تسلموا على ردودكم معتقدات شائعة عن الحمل بالصور التلقيح الصناعي أو الإخصاب ادخلي وشوفي فوائد الملح للبشرة الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها 10أفكار لتهدئة المغص عند الرضيع مجموعة متنوعة من الصناديل تحفة الخجل غير العادي عند الاطفال

01-25-2009, 05:32 AM	#5
eritrea	رد: الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها *يسلموووووووووو* ملف شامل لخلطات الدكتور عبدالباسط محمد سيد عاوزه تنقصي 10 كيلو فى السنه بدون ريجيم ولا رياضه

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دهون البطن ...تخلصي منها بسرعة ..!!!	كوكب الشرق2	منتدى الرشاقة	17	02-13-2012 06:48 PM
أكبَر مَوسُوعَة [سِين؛جِيم] " تَمً تجمِيعُهآ "	!!ميوس!!	التربية والتعليم	36	02-13-2012 02:04 PM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق