ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
منتدى الرشاقة رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا يوجد هنا رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد


 
قديم 05-20-2012, 11:01 PM   #1

ازياء ToTy

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 192656
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 224 

رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا


رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا



21حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم.

يقوم بتنحيف الجسم كيلو يوميا

شروط تحقيق نجاح رجيم التمر و اللبن :

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر) يمكن أستخدام سكر الرجيم

تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون.

همسة لكِ:

حافظي على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا
ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة.

سندريلا
خسى كل يوم كيلو بدون ريجيم او رياضه +تجربتى مع الليمون والماء الساخن
تخسيس البطن فى 4 ايام
ريجيم ينحف 10 كيلو فى اسبوع
طريقة تثبيت الوزن بعد الرجيم ( رجيم لتثبيت الوزن )
ماسك لعلاج الرؤس السوداءو الكلف و البثور ويعيد التوازن للبشره
بشره صافيه بعد 5 دقائق
فضيلة الشيخ عمر عبد الكافى
مساعده ضرووووووووورى
طريقه لزيادة الوزن 5 كيلو فى اسبوع
أكبر مصحف في العالم من أفغانستان
مساعده ضروووووووورى بالله عليكم
ريجيم يخس 27 كيلو فى 14 يوم
طريقة عمل سويسرول بالصور
افضل ريجيم للبطن والارداف


 
قديم 08-08-2012, 04:07 PM   #5

احاسيس الدانة


رد: رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا


رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا

بصراحة افضل ريجيم لرمضان أنا الحين بما ان باقي عالعيد جم يوم قررت اسير عليه و المشي على الجهاز و الحمدلله ادعولي انزل 10 للعيد فه 10 ايام المهم أنا في 3 ايام نزلت 3 كيلو و ما ايوع ابدا احسني خلاص اشبع من التمر و اللبن و الماي و اشرب شاي اخضر دايما و شاي البقدونس و الحمدلله مرتاحة عليه عالأخر و الي يوم الجمعة مفتوح عشان اخس اكثر.و اكيد. مع الصوم النتايج افضل و ادعولي يصير وزني 56 كيلو يعني اخس 44 كيلو يااااارب و هاذي تجربتي و أنا عليها لحد يوم العيد ان شاء الله ادعولي اوصل الوزن المثالي و سلام حبوباتي سوري طولت معاكم اسمحولي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:44 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2016 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0