ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
منتدى الرشاقة رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا يوجد هنا رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد


الكلمات الدلالية (Tags)
رجيم, رجيم دشتي, رجيم الماء, التمر, التمر للحامل, التمر الهندي, تحميل وائل جسار, جديد وائل جسار, أغاني وائل جسار, ينحف, ينحف بسرعه, ينحف في اسبوع, يوم القيامة, يوم السابع, يوميات مدير عام

 
قديم 05-21-2012, 12:01 AM   #1

ازياء ToTy

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 192656
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 223 

رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا


رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا

 21حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة

21حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم.

يقوم بتنحيف الجسم كيلو يوميا

شروط تحقيق نجاح رجيم التمر و اللبن :

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر) يمكن أستخدام سكر الرجيم

تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون.

همسة لكِ:

حافظي على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا
ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة.

 
قديم 05-21-2012, 12:14 AM   #2

رذاذ انثى


رد: رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا


رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا

يسلموووووووووووووووووو يا راقية

 
قديم 06-02-2012, 03:49 PM   #3

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°•


رد: رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا


رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا

يسلموووووو ع الطرح

 
قديم 08-08-2012, 05:07 PM   #5

احاسيس الدانة


رد: رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا


رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا

بصراحة افضل ريجيم لرمضان أنا الحين بما ان باقي عالعيد جم يوم قررت اسير عليه و المشي على الجهاز و الحمدلله ادعولي انزل 10 للعيد فه 10 ايام المهم أنا في 3 ايام نزلت 3 كيلو و ما ايوع ابدا احسني خلاص اشبع من التمر و اللبن و الماي و اشرب شاي اخضر دايما و شاي البقدونس و الحمدلله مرتاحة عليه عالأخر و الي يوم الجمعة مفتوح عشان اخس اكثر.و اكيد. مع الصوم النتايج افضل و ادعولي يصير وزني 56 كيلو يعني اخس 44 كيلو يااااارب و هاذي تجربتي و أنا عليها لحد يوم العيد ان شاء الله ادعولي اوصل الوزن المثالي و سلام حبوباتي سوري طولت معاكم اسمحولي

 

أدوات الموضوع


رجيم التمر و اللبن ينحف كيلو يوميا


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:54 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0