|
05-31-2012, 07:25 PM | #1 |
:: كاتبة جديدة :: |
تجمع الحماس لراغبات انقاص وزنهن من 100 الي 80 كلغم ذوات الارادة فقط
السلام عليكم اخواتي
هنا بكون ملتقانا كل يوم ندخل ونسجل اللي اكلناه باليوم فطور وعشا وغدا ولو حتي سناك بين الوجبات بيكون حماس وتدققيق علي اكلنا اليومي ونكتب التمارين اللي عملناها وكم مشينا ونهايه الاسبوع يكون الميزان يله يله نحمس بعض 💪 :icon_arrow: مواضيع ذات صلة |