 |
  |
|
|
|
06-29-2012, 10:43 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
أطباق صحية لفائف الأفوكادو الصحية
 الافوكادو فاكهة تستعمل في أطباق الخضار مثل السلطة والوجبات الخفيفة، والافوكادو ثمرة معروفة بفوائدها الصحية. نقدم لكم اليوم طبق لفائف الافوكادو الشهية والمغذية والصحية. المكونات: 1 كوب صلصة رانش 8 أونسات جبن كريمي، ناعم 4 (10 بوصات) تورتيلا، دافئ 10 أونسات شرائح صدر الديك الرومي 10 أونسات شرائح جبن تشادر 2 ثمرة أفوكادو ناضجة، مقشرة، ومقطعة بشكل رقيق 2 ثمرة طماطم متوسطة الحجم، مقطعة بشكل رقيق كرنبات برسيم صغيرة (إختيارية) التحضير: 1. تخلط الصلصة مع الكريمة. وتفرد بشكل منتظم على التورتيلا tortillas. 2. ترص شرائح الديك الرومي والجبن والأفوكادو والطماطم والكرنبات الصغيرة على التورتيلا بانتظام ، مع ترك بوصة حول الحافات. 3. تطوى الحافة السفلية نحو المركز وتدحرج بحزم حتى تصبح ملفوفة جيداً. 4. يوضع الجزء المفتوح الى الاأسفل وترتب على طبق كبير. مواضيع ذات صلة |
|
06-29-2012, 11:03 AM
|
#2 |
|
|
رد أطباق صحية لفائف الأفوكادو الصحية
  |
|
06-29-2012, 12:07 PM
|
#3 |
|
|
رد: أطباق صحية لفائف الأفوكادو الصحية
شكرلك
|
|
06-30-2012, 12:34 PM
|
#4 |
|
|
رد: أطباق صحية لفائف الأفوكادو الصحية
 يسلمو على الابداع وصفة جميلة ابداع متجدد تقبلي مروري وردي   |
|
07-01-2012, 08:12 PM
|
#5 |
|
|
رد: أطباق صحية لفائف الأفوكادو الصحية
شكرلكم
|
