 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| الحمل و الولادة تمرين لشد و تضييق منطقة المهبل بعد الولادة يوجد هنا تمرين لشد و تضييق منطقة المهبل بعد الولادة الحمل فساتين حوامل أزياء حوامل أسابيع الحمل أسماء المواليد أسماء مواليد أشهر الحمل أعراض الحمل اختبار الحمل اختبار الحمل المنزلي ازياء الحوامل ازياء حوامل ازياء للحوامل اسابيع الحمل اسباب تاخر الحمل اسقاط الحمل اسماء المواليد اسماء للمواليد اسماء مواليد اسماء مواليد جديدة اسماء مواليد ذكور اشهر الحمل اعراض الحمل اعراض الولادة الأم الحامل الاطفال حديثى الولادة الاطفال حديثي الولادة الام الحامل الجماع اثناء الحمل الحامل الحمل العنقودي الحمل الكاذب الحمل بالصور الحمل بتوأم الحمل بعد الاجهاض الحمل بولد الحمل خارج الرحم الحمل و الولادة الحمل و الولاده الحمل والرضاعة الحمل والولادة الحمل |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
02-10-2009, 11:00 PM
|
#1 |
|
|
 في تمرين لشد و تضييق المهبل المفروض كل السيدات يسونه إلي في النفاس و غيرها لأنه سهل جدا و مجرب و يحل مشاكل الهواء و يضوق المنطقة خاصة للمرأة إللي ما فيها إلتهابات و هو تمرين كيجل معروف عند كل اطباء النساء و الولاده إسألي عنه عشان تتأكدين من صدق كلامي شرح التمرين: شدي المنطقة كأنك حابسه البول و بعدين إرتاحي ثم شدي و ارتاحي و هكذا في اي وقت و انت تطبخين او جالسة تسولفين سوي التمرين كل ما ذكرتيه و خليه عاده و ماراح يحس احد بأي شي ابدا بس زوجك بيلاحظ الفرق و عشان تعرفين نفسك إذا وسيعة او لا حاولي و انت تتبولين ( اكرمك الله ) حاولي تقطعين البول و تحبسينه شوي إذا قدرتي فأنت ممتازه و إذا ما قدرتي فأنت وسيعة و ترى هذا كلام امهاتنا اول إستهترنا فيه فتره و اكتشفنا ان الطب يؤكده فرجعنا له وهي مجربة وايجابية عند الكثير من النساء وانشاء الله تنجح معاكم هذا الموضوع لافادة الجميع الوقت الذي يلتف الحبل السري حول رقبة الجنين هاااا |
|
02-10-2009, 11:03 PM
|
#2 |
|
|
رد: تمرين لشد و تضييق منطقة المهبل بعد الولادة
لا تنسو بردووووووووووووووووووووووووووو وودكم
صالونات ولا في الأحلام ..... |
|
02-11-2009, 12:09 AM
|
#3 |
|
|
رد: تمرين لشد و تضييق منطقة المهبل بعد الولادة
لا تقرأ وترحل شارك ولو بكلمة
خواتم في غاية الروعة |
|
02-11-2009, 09:07 PM
|
#4 |
|
|
رد: تمرين لشد و تضييق منطقة المهبل بعد الولادة
مشكووورة ياا الغلا
إدخلــــــــووووووووووووووووووووو ومارااااااااح تندمووووون,,, |
|
03-08-2009, 09:00 AM
|
#5 |
|
|
رد: تمرين لشد و تضييق منطقة المهبل بعد الولادة
مشكور اختي على الموضوع
ومنك نستفيد تسلمين |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أكبَر مَوسُوعَة [سِين؛جِيم] " تَمً تجمِيعُهآ " | !!*ميوس*!! | التربية والتعليم | 36 | 02-13-2012 02:04 PM |
| اسال دكتور..... | **اسيرة الحب** | الحمل و الولادة | 8 | 02-12-2012 08:08 PM |
| من أجمل مدن العالم لندن | عاشقة البرشا | السياحة و المغتربات | 42 | 01-25-2012 06:16 PM |
| مفاجئات بعد الولادة | lara12 | الحمل و الولادة | 2 | 09-13-2011 11:06 PM |
| الرعاية ما بعد الولادة "Postpartum Care" | !!*ميوس*!! | الحمل و الولادة | 4 | 07-13-2011 10:06 PM |
تمرين لشد و تضييق منطقة المهبل بعد الولادة
