![]() |
![]() ![]() |
|
|
|
|
|||||||
| الحمل و الولادة كيف تحفزي الولادة بطريقة طبيعية؟ يوجد هنا كيف تحفزي الولادة بطريقة طبيعية؟ الحمل فساتين حوامل أزياء حوامل أسابيع الحمل أسماء المواليد أسماء مواليد أشهر الحمل أعراض الحمل اختبار الحمل اختبار الحمل المنزلي ازياء الحوامل ازياء حوامل ازياء للحوامل اسابيع الحمل اسباب تاخر الحمل اسقاط الحمل اسماء المواليد اسماء للمواليد اسماء مواليد اسماء مواليد جديدة اسماء مواليد ذكور اشهر الحمل اعراض الحمل اعراض الولادة الأم الحامل الاطفال حديثى الولادة الاطفال حديثي الولادة الام الحامل الجماع اثناء الحمل الحامل الحمل العنقودي الحمل الكاذب الحمل بالصور الحمل بتوأم الحمل بعد الاجهاض الحمل بولد الحمل خارج الرحم الحمل و الولادة الحمل و الولاده الحمل والرضاعة الحمل والولادة الحمل |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
|
|
#1 |
|
مشرفة المنتدى الاسلامى |
منذ تسعة شهور، وأنت تنتظرين موعد وصول الطفل. لكن ذلك التاريخ جاء ومضى، والآن أنت متأخرة عن موعد ولادتك المتوقع. إذا كان الأمر كذلك، فهناك بضعة أشياء يمكن أن تقومي بها لتحفيز الولادة بشكل طبيعي.
النصائح: 1. قومي بالمشي أو صعود الدرج. هدفك تشجّيع رأس الطفل الرضيع على الضغط أسفل عنق الرحم. المشي يمكن أن يساعد المشي على وضع طفلك الرضيع في وضعية الولادة. 2. تناولي اطعمة غنية بالتوابل والأناناس. 3. مارسي الجنس. هذه فرصة رائعة حقا لكل الأزواج، ولكن لا تعتقد بأنك تساعدها على التوسع، بل يساعد الجنس في إطلاق هرمون " oxytocin "، الذي يجعل عنق الرحم يتقلص. بالإضافة يحتوي السائل المنوي على " pros***landins " التي تساعد في تطرية عنق الرحم، وتجعل الولادة أسهل. 4. حفزي حلماتك. إذا لم تكن ممارسة الجنس ممكنة، فيمكن أن يقوم زوجك بمداعبة حلماتك وتحفيزها، الأمر الذي يقوم ايضا بإطلاق هرمون " oxytocin " الذي يساعد على تقلص عنق الرحم. 5. الطب الشعبي. إذا فشلت جميع الطرق أو رغبت في زيادة التحفيز يمكنك دائما اللجوء إلى الوخز بالأبر، التدليك، تناول شاي عشبي يساعد على تقلص عنق الرحم. 6. استرخي. تمارين الاسترخاء البسيطة يمكن أن تخفّف من توترك وتجعلك تشعرين بالراحة ومستعدّ للبدء بالولادة. تأخر أو غياب الذروة الجنسية لدى الرجال |
|
|
#3 |
|
|
رد: كيف تحفزي الولادة بطريقة طبيعية؟
مشكوره حبيبتي على النصاايح
القيمه جزاكي الله الف الف خير للأذكــــــــــيا ء فقــــط |
|
|
#5 |
|
|
رد: كيف تحفزي الولادة بطريقة طبيعية؟
شكرلكم مرورك الكريم على موضوعاتي
ماذا قالوا عن الأنظمة الغذائية! |