 |
  |
|
|
|
02-07-2008, 07:48 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة جديدة :: |
:sdfsg:
مرحبا صبايا ساعوني انا زواجي قريب واعاني نقط سوداء في الساقين ونمو الشعر تحت الجلد وشكلها مره مو حلو ابغى شي يفتحها ويزيل هاذي المشكله لاني تعــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــبت:sdfsg: |
|
02-21-2008, 01:11 AM
|
#2 |
|
|
رد: اانا في ورطه ساعدوني
حبيبتي روحي قسم العنااايه بلبشره والله راح تلاقي كل الي تبغيه قلبي في الصفحاات
|
|
02-21-2008, 01:13 AM
|
#3 |
|
|
رد: اانا في ورطه ساعدوني
هذا بعض من الملفاات الموجوده اذا ماعرفتي الوصول اليها بس حااولي
المكونات : 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. 3 ملاعق صغيرة جلسرين. 1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى . 10 نقط من خلاصة البنزوين . التحضير والاستعمال تخلط المكونات جيداً يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات. غسول الفواكه ـ لتبييض اليدين : المكونات : ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد. ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين. ـ 3 ملاعق كبيرة كحول نقي.. ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. ـ 1ملعقة كبيرة عصير برتقال. ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح. التحضير والاستعمال : تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات. ثالثاً : حلول و طرق للعناية بالقدمين و حل مشاكلهما .. ينسى البعض أن القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء من جسمنا حق علينا أن نعتني به كذلك القدمان بل ربما يحتاجان إلى عناية خاصة. لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك، لا من أجل تجميلهما فحسب ، إنما حفاظاً على صحتك العامة أيضاً، إذ غالباً ما يعاني الكثيرون من تورم وانتفاخ بالقدمين ، والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما . أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتين إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب تعتبر أحماض الفاكهة رائعة للتخلص من خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي قدميك في المياه الفاترة المحتوية على شرائح الليمون أو البرتقال. للحصول على قدمين ناعمتين ابسطي كريم الطفح الجلدي الخاص بالأطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل نقعهما في المياه الساخنة لمدة 20 دقيقة حمام الأعشاب لمقاومة خشونة القدمين ، وللحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل النعناع.. ويضاف منها ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً . للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظفار يضاف فنجان من منقوع البابونج ((يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلي ، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة)). 6 نقاط من زيت اللافندر 6 نقاط من زيت الجرانيوم. استعمال مرطب للبشرة : وبعد الانتهاء من عمل الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيداً، وخاصة المنطقة فيما بين الأصابع، ثم قومي بدهان أي مرطب مناسب للبشرة. رابعاً : عالجي جفاف الجلد بكريم الجزر . من النباتات التي اتجه إليها الإنسان لا إرادياً , الجزر , لما يتمتع به من فوائد عظيمة. والجزر لا تقتصر فائدته على تناوله كطعام يستفيد به الجسم لغناه بفيتامينات أ, ب , ج بل امتدت فائدته إلى ناحية أخرى حديثة نوعاً باستخدامه كمرطب موضعي للجلد الجاف والمتشقق كيف؟ كريم الجزر. المكونات : 1/2 جزرة واحدة متوسطة الحجم + 1/4 ملعقة عسل نحل . الطريقة : يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان جيداً . الاستعمال : يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة . كريم ثاني : المكونات: - عدد 2 ثمرة جزر كبيرة - ملعقة كبيرة عسل نحل الطريقة: يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيداً. يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر. يستخدم هذا الخليط بارداً في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد .... خامساً و أخيراً : للحصول على أظافر بيضاء .... إن يدي المرأة من الأمور التي تلفت الانتباه وإن نظافتها من الأشياء الضرورية التي يجب أن تهتم بها في المقام الأول لذلك هناك بعض الطرق التي يمكن أن تتبعيها لتحصلي علي أظافر جميلة وجذابة . وللأسف استخدام طلاء الأظافر يترك الأظافر صفراء وتبدو غير صحيحة وتحتار المرأة في كيفيه تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكرر مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق .... ابدئي بإزالة طلاء الأظافر جيداً وقومي بغسل اليدين بالماء والصابون استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر وعدها قومي بتنشيفها جيداً . قومي بعمل عجينه مكونه من معلقة عصير ليمون وملعقة بيكنج بودر. وضعي علي كل ظفر جزء من العجينه. قومي بدعك الأظافر بعصا الصقل لمدة دقيقة اغسليها مرة ثانيه وجففيها جيدا ثم قومي بوضع طبقتين من ملمع الأظافر . وللحصول على أظافر قوية قومي بدعك الأظافر بزيت الخروع يومياً إذ انه غني بفيتامين هاء. أما إذا رغبت أن تعطي استطالة لشكل اليد والأظافر قومي ببرد الأظافر بشكل بيضاوي فهو يساعدك على ذلك. وللحفاظ علي مظهر أظافرك نظيفة وتحميها من الاتساخ قومي بخدش صابونه جافة حتى يمتلئ الجزء الداخلي بالصابون وابدئي في القيام بأعمال المنزل وبعد الانتهاء نظفي بقايا الصابون من الداخل وسوف تلاحظين نظافة الأظافر. الماسكارا تؤذي الرموش (خطأ) يقال ان وضع الماسكارا يؤذي الرموش ويؤدي الى تساقطها. الحقيقة ان الماسكارا مؤذية في حالات محددة، ويمكنك تفادي الضرر ان نظفت الماسكارا والماكياج عن عينيك قبل النوم، وذلك بواسطة كريم مركز من الحليب او المزيل العادي للماكياج. كذلك يجب غسل الوجه بالصابون الخاص ببشرتك بعد استعمال المنظف بدقائق. بالاضافة الى هذا، يمكنك استخدام الماسكارا الغنية بالفيتامينات المغذية، فهي مفيدة. المجفف الكهربائي مفيد للشعر (خطأ) تعتبر الفتيات استخدام السشوار ضرورياً بعد الاستحمام. ولكن تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي يؤذي الشعر ويؤدي الى تكسره، ويرهقه ويؤثر سلباً في نموه. عدا ان الشعر لا يتمتع بالمظهر الجميل الذي يظهر التسريحة. ولكن لتخفيف الاضرار من المستحسن تجفيف الشعر بـ "المنشفة" بعد غسل الشعر ثم استخدمي المجفف الكهربائي بدرجة حرارة منخفضة. الطلاء يسبب اصفرار الاظفار (صح) تشعر المرأة بعد ازالة الطلاء ان لون اظفارها اصفر خلافاً للمعتاد. في الواقع ان هذا الاصفرار ينتج من الاستعمال المتكرر للطلاء. لذا يفضل وضع طبقة شفافة من الطلاء قبل وضع اللون الاساسي الذي اخترته. هذه هي الطريقة هي المثلى لمنع اصفرار الاظفار. بقاء المياه على البشرة يسبب جفافها (صح) لا شك ان البشرة كالجسم تحتاج الى المياه. ولكن بقاء المياه على البشرة مدة طويلة من دون تجفيفها يسبب جفاف البشرة. لذا يستحسن تجفيف البشرة فوراً بعد غسلها. ولكن في المقابل ان شرب المياه بكثرة يعتبر من اكثر الامور المفيدة للبشرة. مزج لونين من أحمر الشفاه (صح) تعتبر بعض السيدات ان مزج لونين من احمر الشفاه امر غير مسموح به في التجميل، اذ يعتقدن ان ذلك قد يظهر للعيان. ولكن الحقيقة تخالف هذا الاعتقاد اذ يمكن مزج لونين من الماكياج. هذا المزج يعطي المرأة القدرة على التحكم بدرجة لون احمر الشفاه الذي تريده، بالاضافة الى انها تتمكن من ابتكار لون ليس موجوداً في السوق، ولا تضعه الاخريات. وان الطريقة المثلى لهذا المزج هو ان يتم بين لونين مختلفين تماماً، وان يكون احدهما فاتحاً والآخر ادكن. الليمون مفيد للاظفار (صح) يعطي الليمون بريقاً خاصاً للاظفار، لذلك يمكنك اعتماده متى شعرت ان اظفارك فقدت بريقها. ويمكنك مزج البطاطا بعصير الليمون لتقوية الاظفار وجعل لونها ناصعاً. عليك الاهتام والاعتناء براء الخضروات والفواكه ليش لأهميتها المعروفة بنمو الجسم السليم إنما لإعتنائك بجمالك وبشبابك ولبشرة نضرة خالية من كل الشوائب من بقع وحبوب وللحد كذلك من زحف التجاعيد المخيفة . فإليكِ هذه النصائح : الحليب مع ماء الورد لبياض البشرة لا أعتقد أن يخلو منزل من الحليب فبداية ضعي ملعقة متوسطة من الحليب والبودرة مع قليل من ماء الورد وضعيه على وجهك كماسك , فهذه الوصفة مع الاستمرارية في كل اسبوع مرة على الاقل , تلاحظي تبييض وتصفي البشرة من البقع الداكنه ومن مخلفات الحبوب مع شدة البشرة المترهلة . وصفات الجمال عند الاغريق وللحد من زحف التجاعيد على بشرتك او كان هناك مؤشر لتقدم السن فلا داعي للقلق فقليل من الحليب والبودرة وقليل من عصير الجزر يضع كماسك للبشرة الخائفةوالمهددة , فالجزر أول من عرف فائدته الاغريق والرومان وهم معروفون بجمالهم وكما تعلمين أن الجزر هو منأغنى النباتات لفيتامين ( أ ) فسواء استخدم كماسك او تناول كعصير طازج بصفة منتظمة فهو مضاد للبقع ويعمل على تحسين لونها . الخــيــــار وكذلك للتخلص من البقع والشوائب التي في الوجه ولتبييضه والتخلص من الهالات التي تحت العينين فيستخدم ماسك ( قناع ) الخيار وله تأثير واضح ايضا كقابض لمسام البشرة الواسعة , ولكن بعض بشرة النساء تصاب بحساسية مفرطة من الخيار لذلك نرجو تجربة الخيار أولاً خلف الاذن ليتبين إذا كانت هناك حساسية او لا العسل والزبادي وان كنتِ تريدين تغذية وترطيب البشرة والشفاة فعليك بالعسل ففيه شفاء من كل داء وكذلك للبشرة الدهنية ... فيخلط الروب مع العسل فيعطي نتائج واضحة من شد البشرة وتخليصها من الدهون وآثار الحبوب والبقع #4 10-27-2007, 11:29 AM tango1976 عضـــو نشيــــط+عضـــو متميز+ عضــو فضــى+عضو ذهبى + عضو ماسى تاريخ التسجيل: Oct 2006 الإقامة: Cairo, Elmokkatam المشاركات: 14,440 -------------------------------------------------------------------------------- الكثير منا يتعرض لفترات إجهاد وعمل طويلة في حياتنا ولكن دون معرفة المضاعفات في المستقبل ولأجل ذلك علينا الا نغرق في تلك الدوامة دون أن نعرف أضرارها على جمالنا00 ويجب علينا ان نتعرف على المشاكل التي يولدها الاجهاد: أولها الصداع:: وهو الصداع الذي يسحق الراس بعد مجهود طويل من العمل00 و لعلاجه أو بالاخص التخلص منه يجب العمل على إرخاء عضلات الجمجمة بإجراء مساج او حتى بسحب الشعر بطريقة غير مؤذية و الاستحمام بحمام دافئ فهو عامل مهم في إسترخاء عضلات الجمجمة المتشنجة من الصداع كذلك قومي بوضع رجليك في مغطس حمام بارد ليزيل ألم الصداع مع أخذ غفوة نوم بسيطه . ترهل عضلات البطن : هذة الظاهرة مرتبطة بالإجهاد وسببها ان الإجهاد يؤدي الي زيادة إفراز هرمون الإجهاد الكوريتزول الذي يؤدي بشكل خاص الي تخزين الشحوم حول البطن فتصبح كبيرة ومترهلة ويكمن الحل بتناول وجبات صغيرة وكثيرة بدلا من الوجبات الكبيرة والمركزة لفترة معينة الى ما يزول منظر البطن المترهل وذلك لاعطاء فرصة للجسم التخلص او التعامل أول بأول مع الوجبات الخفيفه كذلك القيام بعمل تمارين رياضيه للبطن و الإ‘نتظام عليها مع تنظيم فترات النوم و العمل 000 ارتجاف جفن العين : الكثير يعاني من هذة الظاهرة وبالذات وقت العمل و عند أداء مجهود جبار في العمل دون أخذ قسط كافي من النوم و الراحه وهذا الإرتجاف هو نقص مستوي الدوبامين بالجسم وللحد منه وقت العمل حاولي ان تدلكي العين المرتجفة باصبعك قليلا لبضع ثواني و أغمضي عينيك لمدة عشرة دقائق و أنت مسترخيه كذلك يمكنك عمل تمارين رياضيه بسيطه للعينين و ذلك بتحريكها بشكل حاد يمينا و يسارا و إلى فوق و تحت بشكل منتظم . أثار كدمات في الجسم: هل لاحظتي ولو مرة وجود كدمات زرقاء على جسمك وحينها تستغربين وجود كدمات مثل تلك و أنت لم تتعرضي لأي خبطات ؟؟ إن الإجهاد يزيد من مسكنات الالم الطبيعية في الجسم بحيث اننا لوتعرضنا الى ضربات لانشعر بتلك الضربات ابدا ولكن نرى أثرها لاحقا0 و هذه الاثار تأخذ وقتا أطول من المعتاد في الإختفاء من اثار الكدمات الأخرى ونلاحظ ايضا أن لون البشرة بصفة عامة يتغير و بالذات بشرة الوجه الى اللون الرمادي او تظهر عليه بعض البقع المتوزعة على الوجه ويكون بعضها بلون بني والاخر رمادي و تحصل هذه التغيرات على الطالبات أثناء فترة الإختبارات اكثر من العاملات . العصبيه المفرطه : كثرة التعرض للإجهاد و العمل لفترات طويله يؤدي إلى توتر الأعصاب و عدم القدره في التحكم أو تحمل أبسط المواقف التي يتعرض لها المجهد أضرار الارهاق والاجهاد النفسي على جمالك النسيان و عدم التركيز : كثرة الإجهاد تعرض المجهد للنسيان و عدم التركيز لذلك تخطأ بعض الطالبات بالسهر لفترات طويله من الليل للإستذكار و تخطأ العاملات كذلك نفس الخطأ فلإجهاد لا يأتي إلا بخسارة جزء كبير من صحتك و عافيتك و نضارة وجهك الجميل . حين نتكلم عن الليمون فاننا نقصد فاكهة من اجمل الفواكه التي انعم الله بها علينا ليس انه فاكهة توضع على الطعام فحسب ولا انه يعالج بعض امراض الانفلونزا بل ايضا له فوائد جمة اخرى نستعرضها الان : الليمون يقوي الشعر .. ويذيب الدهون .. ويرفع المعنويات عُرف الليمون منذ القدم بتأثيراته العلاجية والجمالية ، بل تأثيراته النفسية أيضا .. فبمجرد أن تشم رائحته ترتفع المعنويات وينشرح الصدر ، ويؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية .. ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل الروح المعنوية أفضل ، فهو يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها وإستخدامه يؤدي إلى إنكماش المسامات الواسعة . و يستخدم الليمون لإزالة البقع من البشرة ، وهو غني بفيتامين ( C ) .. ومضاد للتجاعيد ، ويُستخدم مباشرة على البشرة ، وللحصول على النعومة والجمال يفضل التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون وترك البشرة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ، والليمون مفيد في إذابة الخلايا الميتة للبشرة ، كما يمنحها نعومة فائقة ويجعلها أكثر تألقا ويمكن إستخدامه لعلاج الثآليل والشامات . يجب إستخدام زيت الليمون بحكمة ودون إسراف وفي مناسبات محدودة ، لأنه قد يتسبب في حرق البشرة ، فلا يجب إستخدامه ثم الخروج تحت أشعة الشمس مباشرة ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع على البشرة .. والليمون علاج يذيب الدهون في الردفين والساقين ، فلليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون ، فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم ، فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من إنحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون ، لذلك يمكن تطهير الجسم من الداخل ( بشرب كوب ماء ساخن مع عصير الليمون ) والليمون هو أفضل معالج للشعر .. فعصيره يذيب الدهون وينظم الغدد المفرزة للدهون ، وهو يعد المادة المثالية التي تدخل في تركيب الشامبو لعلاج تزييت الشعر ، ولكن الخبراء ينصحون بإختيار الشامبو الذي يحتوي على الليمون الحقيقي ، وتجنب الشامبو الذي تفوح رائحته بالليمون فقط . سر أسرار الجمال هو الجلوس في طبق فاكهة، وعرف الليمون منذ القدم بتأثيراته العلاجية فبمجرد أن تشم رائحته ترتفع معنوياتك وينشرح صدرك، كما يؤكد ذلك خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية. ولا يقتصر دور الليمون فقط على جعل روحك المعنوية أفضل، بل إنه يؤدي دور المادة المقوية للبشرة والمغذية لها، وهو علاج قديم للتجاعيد، واستخدامه يؤدي إلى انكماش المسام الواسعة ويذيب الدهون وينظم إفراز الغدد المفرزة للدهون، كما يستخدم لعلاج البقع على البشرة، وهو غني بفيتامين سي المتعدد الفوائد. والليمون يستخدم مباشرة على البشرة، ويفضل تركه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات، وذلك عند التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون، وهو مفيد أيضًا في إذابة الخلايا الميتة للبشرة، كما يمنحها نعومة فائقة ويجعلها أكثر تألقًا، ويمكن استخدامه لعلاج الشامات وهو ما تسأل عنه. ولكن يجب الانتباه عند استعمال زيت الليمون؛ لأنه قد يتسبب في حرق البشرة؛ لذا يفضل أن يستخدم في مناسبات محدودة، وأن يستخدم بعقل وحكمة؛ فلا يدهن على البشرة ثم تعرض البشرة لأشعة الشمس مباشرة؛ فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع على البشرة. ولليمون قدرة رائعة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون؛ فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم؛ فهو يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون في الردفيين والساقين، لذلك يمكن تطهير جسمك من الداخل بشرب كوب ماء ساخن مع الليمون. جمالك من الطبيعة أحدث شعار ترفعه الدول الغربية الآن حتى أن أغلب ملكات الجمال يعتمدن على كل ما هو طبيعي للحفاظ على جمالهن و تحقيق النضارة المطلوبة . و نتيجة لاقبال حواء الشديد على المواد التجميلية الصناعية من أدوات الماكياج المختلفة . تطورت صناعة الماكياج و تبارت الحسناوات في الحصول على أحدث و أجمل أنواع الماكياج و انخرطت حواء في دوامة الماكياج الانهائي الذي يحذر منه أطباء التجميل . يرى الدكتور منير وليم استشاري جراحة التجميل أن ماكياج حواء يجب أن يكون مكملا أو مظهرا لجمالها الطبيعي الذي حباها الله به . فكل أنثى خلقت لتكون جميلة و بها زوايا للجمال . ربما لا تجيد رؤيتها ببساطة و لكن للأسف تستخدم حواء الماكياج لتغير به ملامحها أحيانا و تصنع من نفسها شخصية ربما تأخذ الشكل العصبي أو غير الائق اجتماعيا لأن الماكياج عشوائي غير منسق و بذلك فان حواء تكون فهمت فلسفة الماكياج خطأ.. الشكل الآخر الذي نبحث عنه و يؤثر واضح على جمالها و حياتها هو تركيبة هذه المواد المضافة الى مصنعات الماكياج المختلفة فكل مواد ماكياج تدخل في صناعتها مواد حمضية ( أحماض ) مضافة و مواد أخرى حافظة و أحيانا شبه قلوية . 1- أظافر مشوهة : و يؤكد الدكتور منير وليم أن حواء لا تستطيع أن تكون " مانيكان " طوال حياتها لا تتحرك و لا تعمل و لأنها تتعرض أثناء ظروفها الأسرية لأعمال منزلية شاقة تفقد جزءا من أنوثتها و جمالها من دون أم تدري . فحينما تشتكي المرأة من ضعف أظفارها بسبب الأعمال المنزلية الكثيرة و تعرض اليدين للماء و المنظفات التي تؤثر بالطبع على صحة الجلد و الأظفار فان المتخصصين في جامعة ميتشجان يؤكدون أن الأظفار جزؤها الظاهري حوالي نصف الجزء الموجود تحت الجلد و يتوقف شكلها على العوامل الوراثية . و تعتبر دليلا على صحة الجسم . فالأظفار من حيث القوة أو الضعف تدل على نقص أو زيادة الفيتامينات و الحديد و الكالسيوم و يمكن جعلها قوية بتعويض ذلك النقص في الفيتامينات و تستغرق فترة العلاج من 4 الى 5 أشهر و يجب عدم تعرضها لفترة طويلة للماء . 2- عصير للوجه : الليمون له فوائد أخرى حيث يستخد في أغراض شتى . فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام و بذلك فهو يفيد ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسيب الدهون الزائدة و ما يلتصق من قاذورات بمسام الجلد و لهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه ثم تشطف بالماء الفاتر بعد ان تجف تماما و يكرر هذا الدهان . و أيضا الفراولة و المشمش يستخدمان كقناع للوجه حيث يحتويان على فيتامينات مهمة لها تأثير من دون مضاعفات و آثار جانبية للمواد الكيميائية . و هناك وصفة بسيطة حتى يستعيد الوجه جماله و نضارته و هي احضار أربع حبات فراولة من الحجم الكبير تغسل جيدا بعد ازالة الأوراق منها و تمزج في الخفاقة مع قطعة مستديرة متوسطة الحجم من القرع الأخضر دون اضافة ماء و يستعمل المزيج لقناع على الوجه مدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافيء و يمكن تكرار العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع . 2- قناع القشدة : و لحماية البشرة يستخدم أيضا قناع مصنوع من ملعة صغيرة من مربى المشمش مع ملعقة من الخيار المهروس و ملعقة من العسل . و يستعمل المزيج كقناع للبشرة على الوجه لمدة ربع ساعة بعدها يغسل الوجه بالماء الدافيء أو بالمياه المعدنية و يمكن تكرار العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع . و لنضارة البشرة تمزج 4 حبات من الفراولة مع قشدة الحليب الطري غير الاصطناعي و يستخدم المزيج كقناع لاعادة البريق الى الوجه و لازالة الانتفاخ الذي يحيط بالعينين . و يدوم القناع لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافيء و يمكن تكرار العملية مرتين أسبوعيا . 3- جمال العينين : و من بين المظاهر التي تعكر صفو حواء وجود الهالات السود تحت العينين . و لتخفيف السواد تحت العينين يتم وضع كمية من البطاطس النيئة المبشورة في كيس قماش و يمسح الجفنان مدة 2 الى 15 دقيقة ثم تتم ازالة السوائل عنهما . ووضع أي نوع من الكريمات الملائمة و جمال حواء لا يتجزأ فأي مظهر غير لائق ينعكس بشكل غير مناسب عليها . لذلك فان جمال القدمين أيضا أمر مهم جدا . و نحن نقدم وصفة طبية من الطبيعة لجمال القدمين و يتم ذلك من خلال مزج كوبين من عصير الليمون الحامض و بعض القرفة و ملغقتين من زيت الزيتون و ربع كوب من الحليب في كمية من الماء . و اذا كانت حواء لا تحب رائحة القرفة فيمكن استخدام أي نوع من التوابل الأخرى أو عطر أو ورد و بعد مزجها جيدا تصفى الكمية في وعاء عميق و توضع القدمان ثم تجففان أو تغسلان بالماء مع صابون ناعم و بعد بضعة أسابيع تكرر هذه العملية حتى تبدو البشرة ناعمة كالحرير . يؤكد خبراء الأزياء أن هناك علاقة وثيقة بين لون البشرة والشعر وألوان الملابس المناسبة لكِ وبناءً على هذه القاعدة تم التقسيم إلى أربع عناصر رئيسية هي الماء والنار والهواء والأرض.....فحاولي أن تجدي الفئة المناسبة لكِ لتختاري الألوان التي تضفي إلى طبيعتك الجمال والتألق... الفئة النارية : تنتمي لهذه الفئة النساء اللواتي يتميزن بالبشرة الزيتونية المائلة إلى الاصفرار، أما لون الشعر فيكون عميق وغامق....فإن كنتِ امرأة نارية عليكِ بالألوان المشتعلة كالبرتقالي والعنابي ،وتجنبي ألوان الباستيل الباهتة. الفئة المائية: إذا كانت بشرتك بيضاء تتحلى بانعكاسات وردية عند التعرض للشمس وشعرك أشقر فأنتِ امرأة البحر التي تتألق في ألوانه بمختلف تدريجاتها... ولابد أن تبتعدي عن ألوان الأحمر والبرتقالي الفئة الهوائية: هل بشرتك فاتحة وتتحول وجنتاك إلى اللون الأحمر عند القيام بأي نشاط رياضي أو حركي عنيف؟؟؟هل شعرك عسلي أو بني يميل للأحمر؟؟؟؟ إذن لا تترددي بشراء ملابس من ألوان الباستيل والأبيض والعاجي،كذلك الألوان الترابية الفاتحة تناسبك وعلى رأسها اللون العسلي...ولا تنسي أنه عليك الابتعاد عن الألوان الغامقة وذات القاعدة الزرقاء أو الحمراء. الفئة الأرضية: إذا كنتِ من ذوات البشرة الشاحبة التي تضيء كلما اقتربت من ضوء الشموع وتتحلى بشعر كستنائي أحمر ،كما يبرز جمالك مع اللون الأرجواني والأخضر بتدريجاته والذهبي...ولكن!!! الحذر من اللون الوردي الفاتح فهو يزيد بشرتك شحوباً. (((السكـــــر))) إذا كانت بشرتك دهنيه امزجي ملعقة من السكر مع غسول الوجه أو أي منظف للوجه مرتين في الأسبوع وافركي به وجهك وذلك يساعد على تقشير البشره بشكل طبيعي كما أنه يذوب الخلايا الجلدية الميتة التي تتراكم على سطح البشره ليجعلها أصفى وأكثر نعومه. (((المـلــــح))) للتخلص من التورم بأسفل العينين فيعمل حمام دافئ مذاب فيه كمية مناسبة من الملح وذلك بتفتيح وتغميض العينين عدة مرات في ماء الحمام ويمكن الاستعاضة عن الطريقة السابقة بأن تبلل قطعة قطن في محلول الملح الدافئ وتوضع فوق العين. إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلا علاج لها سوى غسلها بماء مذاب به ملح الطعام. يستخدم الملح مع كريم مرطب كمنعم حيث يعمل على تقشير الجلد وتخليصه من الخلايا الميتة واستعماله بانتظام يعمل على تجديد خلايا البشره فتصبح ناعمة شابه تتفجر حيوية فرقي بين الحقائق التجميلية والخرافات.. كثيرات مثلا لا يحبذن استخدام الكحل لأنه من وجهة نظرهن موضة قديمة أو لا يليق بمستواهن.لكنه بعد ان جربن كانت المفاجأة فقد ابرز جمال العيون بغض النظر عن لون البشرة. ومن المؤكد ان لديك بعض المفاهيم الخاطئة ايضا.. أحمر الخدود يبدو فاقعا استخدمي فرشاة جديدة حين تنتهين من وضع ماكياجك ثم يظهر وجهك في المرآة مثل مهرجي السيرك، فلا تلومي توهج بشرتك ولكن لومي فرشاتك. فمن المؤكد انك تستخدمين فرشاة الماكياج الصغيرة التي تأتي داخل علبة أحمر الخدود المصنوعة من شعيرات قصيرة جامدة. وتكون النتيجة صعوبة في مزج اللون وتوزيعه جيدا على وجهك. وبدلا من ذلك استثمري بعض المال في شراء فرشاة متوسطة الحجم بشعيرات مائلة قليلا، فهي تساعد على توزيع اللون بنعومة على الوجه وبالتساوي مواد التجميل غالية الثمن انفقي بحذر لأن الموضات تأتي وتذهب اشتري ظل الجفون وقلم تحديد العيون والشفاه والملمع من المحلات المعتادة لأنك ستجدين أنواعا جيدة بأسعار معتدلة وبملمس فاخر وألوان متعددة. ولكن اشتري كريم الأساس والبودرة وكريم اخفاء عيوب البشرة من الماركات الغالية لأنها في هذه الحالة تكون حريرية الملمس وشفافة كأنها طبقة جلد اضافية، فعلى الرغم من انك تدفعين مبالغ أكبر فإن النتيجة تمتد إلى البعيد ومن ثم تنمو دنانيرك في اتجاه آخر. وضع الماكياج يحتاج إلى وقت طويل اتبعي اسلوبا بسيطا لتحقيق مظهر نضر لوجهك فان كل ما تحتاجينه هو خمس دقائق وبعض الأشياء التي لا غنى عنها، فبعد ترطيب البشرة اتبعي الخطوات التالية: 1 ـ استخدمي كريم اخفاء عيوب البشرة بطريقة التربيت باسفنجة صغيرة أو بأطراف اصابعك، ضعي الكريم أسفل العينين للتمويه على الهالات السوداء. 2 ـ ضعي كريم الأساس على هيئة نقاط حول الأنف والفم ثم امزجي ليتوزع على بشرتك ويجعلها بلون واحد. 3 ـ ضعي احمر الخدود أو بودرة برونزية. 4 ـ ضعي لونا خفيفا على الشفاه مع ملمع بلون بني ـ وردي شفاف أو استخدمي احمر شفاه صريحا. 5 ـ ابرزي جمال عينـاك بمسحة من ماسكرا سوداء. ظل الجفون يبرز خطوط العمر اختاري التركيبة المناسبة حين تختارين ظل الجفون المناسب بالشكل الصحيح سيعمل على تنعيم مظهر خطوط التقدم في العمر.. اختاري التركيبة المصنعة على هيئة بودرة لأنها لن تتسلل الى الشقوق وابتعدي عن التركيبة المصنعة على هيئة كريم والتركيبة التي تعكس الضوء لأن القاعدة الزيتية في هذه التراكيب تتراكم على الجفن وتشد البصر نحو الخطوط. ولكي تبقى البودرة في مكانها أطول وقت ممكن ضعي طبقة تمهيدية من بودرة الوجه السائبة بدرجة لون تميل الى الأصفر. الماكياج يبدو ثقيلا على البشرة خفف الكميات اختاري النوعيات والتركيبات الخفيفة الوزن (معظمها غير مقاومة للماء) لأنها تتيح لبشرتك الفرصة لكي تتنفس ويمكنك رؤية جلدك من خلالها واختاري ألوانا تحاكي لون بشرتك الطبيعي. ضعي الماكياج بيد خفيفة وربتي بكريم اخفاء العيوب وبكريم الأساس في المناطق التي تحتاج الى ذلك فقط. استخدمي اصابعك لتوزيع احمر الشفاه على شفتيك لمظهر اجمل. وضعي الملمع على الشفة السفلى فقط، ثم عضي عليها بالشفة العليا لتوزيع متساو. سأصاب بطفح جلدي استخدمي منتجات حديثة مستحضرات التجميل التي تصنع في عصرنا هذا لا تسد المسام بل ان بعضها يحتوي على مواد مفيدة للبشرة مثل أحمر الشفاه الذي يحتوي على فيتامين E الذي يحفظ للشفاه طراوتها وكريم الأساس الغني بكريم مضاد لأشعة الشمس لحماية البشرة من أشعة فوق البنفسجية الضارة، وكريم اخفاء الهالات السوداء تحت العينين الذي يحتوي على فيتامين A وزيت الصبار الذي يعمل على تنعيم واخفاء الخطوط الدقيقة لذلك احرصي على شراء مثل هذه المنتجات الحديثة. وان شاء الله قدرنا نصحح بعض المفاهيم بهذا الموضوع لكم مني أعذب تحيه 1. فرك الوجه حتى يصبح نظيفاً. لعل من أكبر الأخطاء التي نرتكبها بحق بشرتنا هي تلك الخدعة التي علمتنا أيها أمهاتنا أو ربما أصدقائنا، وهي فرك الوجه بقوة حتى يصبح نظيفاً. والحقيقة أن هذه الطريقة تسبب إزالة الطبقة المرطبة الطبيعية العازلة، والواقية عن بشرتنا. ويفضل استبدال هذه الطريقة القاسية باستخدام قطن لإزالة المكياج بواسطة كريم مرطب، ثم وضع القليل من ماء التنظيف على الوجه، أو غسل الوجه بماء دافئ، وصابون أساسه كريم. لحماية البشرة من الجفاف. 2. عدم وضع كريم واقي من الشمس خلال النهار. وهذا الخطأ ترتكبه العديد من السيدات الأكبر من 40 سنة، اعتقاداً منهن أن الكريم الواقي، مجرد كماليات من كماليات موضة كريمات الوجه، والحقيقة أن الشمس في حالة تحول مستمر، وهكذا فالأشعة الضارة تسبب الضرر للجلد والبشرة بسهولة إذا لم تقومي تغطيتها بكريم واقي مناسب. 3. تمشيط الشعر 100 مرة قبل النوم. تمشيط الشعر الطويل يمسد فروة الرأس ويزيد من إفرازات الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر أنعم وأكثر حيوية، ولكن التمشيط الزائد ضار جداً، لأنك تشدين المزيد من الشعر وتتسببين في تقصف الشعر بسهولة. 4. التركيز على تجميل جزء فقط من الوجه، مثلاً تحديد العيون، أو تحديد الشفاه، أو وضع كريم أساس فقط. ما الفائدة من وضع الماكياج إذا لم يكن متكاملاً. إذا وضعت ماسكارا فقط ولم تعتني بالشفاه فستبدو شفاهك باهتة، إذا لم تتشقق خلال النهار. لذلك أحرصي على عمل ماكياج متكامل دائماً. إذا كنت تحبين الماكياج الخفيف، طبقيها على كامل الوجه، كريم أساس خفيف، ماسكارا أو كحل خفيف، وشفاه لامعه. ولكن لا تقومي بتجميل جزء على حساب الأجزاء الأخرى لأنك ستبدين ناقصة الجمال. 5. وضع كريم الأساس غير المناسب. العديدات من الفتيات لا يعرفن ما يناسب لون بشرتهن حتى هذه اللحظة، ولعل العديدات يشعرن بالإحراج عندما يعلق أحدهم على لون كريم الأساس الباهت جداً، أو الداكن جداً، أو الوردي جداً. والحل بسيط جداً. اختاري لون كريم أساس بلون الجلد أو "طبيعي"، ثم اختاري لون أفتح درجة منه إذا كانت بشرتك داكنة، أو لون أغمق إذا كانت بشرتك باهتة. وهكذا تستطيعين وضع الكريم الطبيعي على كامل الوجه، ثم تضعين الكريم الثاني على شكل منطقة T من الجبهة إلى الذقن، وبالطبع ابتعدي عن منطقة تحت العين، واستعملي كونسيلر تحت هذه المنطقة لتبقى براقة ومشعة بالحيوية. يمكن استعمال بودرة مضغوطة بدل من كريم الأساس الثاني. 6. صبغ الشعر في المنزل. حسناً هنا تبدع بعض النساء، وبدلاً من منظر جديد، تنتهي السيدة بمنظر شديد السوء. لا تحاولي أبداً تغير لون شعرك جذرياً من غامق إلى أشقر، أو من أشقر إلى أحمر. أولاً أنت لا تملكين الأدوات والمواد اللازمة لعمل هذا التغيرات، ثانياً، أنت لا تعرفين الطريقة التي يستعملها مصففو الشعر، ولن تعرفي لأنهم خضعوا للعديد من الاختبارات قبل أن يمسكوا بشعرك. فلا تغامري. إلا إذا كنت تبحثين عن صبغة عملية لتخفي بعض الشعرات البيضاء. 7. ابعدي ملقط الحواجب من أمامك. تعمد الكثير من السيدات إلى اقتلاع الشعيرات من حواجبهن بعنف أحياناً، فينتهي الأمر أسوء مما كان. لا تقومي بتشذيب حواجبك مهما كان الأمر مغرياً، أذهبي إلى شخص محترف، أو عيشي مع حواجب مضحكة أنت من يقرر. 8. التسريحة المملة. غالباً ما نعلق في نمط واحد، ممل من تسريحات الشعر، ونبدو يوماً بعد يوم، وسنة بعد سنة مملين، إذا كنت لا تملكين الوقت لتسريح شعرك في الصباح قومي بعمله في المساء قبل أن تنامي. أو قومي بتغير تسريحتك عند مصفف الشعر، يمكنك الحصول على شعر مستقيم دائم، أو مجعد حسب رغبتك. وكذلك يمكنك قص شعرك أو إدخال الخصل الملونة. اختاري ما يلائمك. 9. إهمال الأظافر. لأن أظافرك تعبر عن شخصيتك، يجب أن تحافظي عليها، قصيرة أو طويلة، قومي بوضع كريم مرطب على يديك وافركي أظافرك أيضاً، ضعي طبقة واقية شفافة أو لون فاتح كلما رغبت بذلك، وتجنبي وضع الألوان الداكنة لفترات طويلة لأنها تسبب اصفرار الأظافر وتمنعها من التنفس. وعندما ينكسر ظفر، قومي بقص كل الأظافر لتصبح متساوية معه، أو ضعي ظفراً بلاستكي لحين نمو الظفر المكسور. 10. قلم تحديد الشفاه. مهرج فار من السيرك، هو كل ما يمكن تصوره عندما ترى فم سيدة قامت بتحديده بقلم داكن، ثم ملأته بلون مغاير. ولا أدري لماذا لا تزال بعض النساء يقمن بذلك. هناك عدة ألوان مختلفة من أقلام التحديد وأقلام تلوين الشفاه، المتناسقة والجذابة، فلماذا اللون الداكن. على العموم الحل بسيط. أمسحي هذه الخربشات، وابدئي من جديد، اشتري قلم تحديد بلون قريب من لون قلم تلوين الشفاه، ولا اقصد هنا الألوان الترابية الداكنة، بل الألوان الفاتحة، الربيعية المشرقة التي تجعل الشفاه تبدو أنيقة ورطبة ومتناسقة. ضعي لون تحديد بلون الكرز الداكن، ثم املئي الشفاه بلون لامع شفاف، إذا كانت شفاهك كبيرة، أو استعملي قلم تحديد بلون زهري بارد واملئيه بلون لامع زهري،إذا كانت شفاهك رقيقة. وأخيرا الجمال الحقيقي، هو الجمال الطبيعي الذي يعتمد على إبراز نقاط الجمال الطبيعية، وإخفاء المناطق الأقل جمالاً. - ضعي كريم مرطب بشكل دائم في المنزل، وكريم واقي من الشمس عند الخروج. - اشربي الكثير من الماء. - ضعي ماكياج خفيف خلال النهار، وعدلي عليه بعد كل وجبة طعام وشراب. - حافظي على أسنانك نظيفة. وستكونين أجمل كل يوم. اكتشفي بنفسك اذا كانت لديك علامة من علامات الجمال علامات الجمال كثيرة لكن ليست كل فتاة لديها مقومات هذه الكلمة ...ولكن بامكانك الان ان تعرفي ما اذا كنتي تتمتعين باحدى هذه المقومات تعالي وجربي : المعروفة طبعا في كل العالم حبة الخال بس لازم تكون في موقع استراتيجي يطل على الخدود والشفاه ... وتكون حبة الخال من علامات الجمال اذا كان مكانها على الخد او فوق الشفايف او تحتها الرموش الطويلة والكثيفة : هذه ما يحتاج معروفة لانها تحلي العيون الساق : اللي تجي سيقانها مرسومة...(مدمجه) مدمج الساق) الغمازات : سواة كانت على الخد او الدقن الاصابع : الاصابع الطولية والضعيفة الاذن: الاذن الصغيرة الاظافر المقوسة: الاظافر تكون مقوسة يعني لما تطول تكون بهذا الشكل طبيعيا العصبية : الوحدة اذا عصبت وطلع بين حواجبها حفرة او خط فهادي من علامات الجمال صدق او لا تصدق كريم العسل لشباب العنق المكونات : 2 ونصف ملعقة كبيرة من العسل السائل . 2 ونصف ملعقة صغيرة من الزيت الزيتون . صفار بيضتين . التحضير والاستعمال : تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتعبأ في زجاجة تحفظ بالثلاجة .. ويكون هذا المستحضر جاهزاً للاستعمال بعد مرور 24 ساعة . يعمل تدليك خفيف للعنق بالمستحضر ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة . كريم المايونيز لمقاومة التجاعيد المكونات : 1 ملعقة كبيرة لانولين . 2 ملعقة كبيرة مايونيز . التحضير والاستعمال : يسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ثم يضاف إليه المايونيز ، مع التقليب المستمر ، ثم يرفع الإناء من على النار مع استمرار التقليب حتى يبرد الكريم الناتج ، ثم يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة . كريم المشمش للعناية بالرقبة المكونات : 1 ونصف ملعقة كبير من زيت المشمش . 2 ملعقة كبيرة لانولين . 2 ملعقة كبيرة زيت اللوز . 2 ملعقة صغيرة خل التفاح . التحضير والاستعمال : يسخن اللانولين حتى يذوب ثم يضاف إلية الزيوت مع التقليب المستمر ثم يضاف خل التفاح إلى الخليط ، ثم يرفع الإناء من على النار مع الاستمرار في التقليب حتى يبرد الكريم الناتج ، ثم يعبأ المستحضر في زجاجة . كريم زبدة الكاكاو لنضارة جلد العنق المكونات : 2 ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو . 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون . التحضير والاستعمال : تسخن زبدة الكاكاو تسخيناً خفيفاً على لهب .. وعندما تذوب يرفع الاناء من على اللهب ، ويضاف الية زيت الزيتون .. ويقلب الخليط حتى يبرد تماماً .. ثم يعبأ في زجاجة .. ويحفظ بالثلاجة . ودمتم بكل موده ومحبه خلطه لآزالة الشعر من الوجه عجيــــبه ... أخواتي العزيزات عندي لكم خلطة لإزالة الشعر من الوجه طبعا هذي للي مااتحب تستعمل الخيط أو الشمع أو الحلاوة المكونات: 1_ صابون زيت الزيتون مبشور. 2_ ملح طعام خشن. 3_ قليل من ماء الورد. طريقة الاستعمال: تخلطى كل هذي المكونات مع بعض لحد ماتلاقيها مثل الكريم وتحطيها على وجهك لمدة ساعتين أو ساعه وراح تلاقي الشعر يتساقط نهائيا........................ ...... أتمنى إني أكون نفعتكم وتعجبكم الخلطة........................ .......... إذا كنت لا تحبين اللون البرونزي وتخافين على بشرتك من التعرض لأشعة الشمس، اختاري نوع كريم الحماية المناسب لنوع بشرتك من خلال النصائح التالية البشرة العادية: اختاري كريم حماية خالي من الزيوت حتى لا يفسد ماكياجك على أن يكون كافيا لترطيب بشرتك بحيث تستخدمينه كمرطب قبل الماكياج. وجربي أن تكون حمايته لا تقل عن SPF30 إذا كنت تتعرضين كثيرا للشمس البشرة الدهنية والمختلطة: اختاري كريم حماية خالي من الزيوت ويحتوي في نفس الوقت على أوكسيد الزنك zinc oxide ليحمي بشرتك من أشعة الشمس ويمتص الزيوت التي تفرزها المسام البشرة الجافة: ضعي كريم الحماية من الشمس قبل كريم ترطيب البشرة وذلك لان البشرة الجافة لا تستغني عن ترطيبها حتى في الصيف اختاري أيضا كريم حماية مرتفع لان البشرة الجافة أكثر عرضة للإصابة بالتجاعيد التي تسببها أشعة الشمس البشرة الحساسة: اختاري كريم حماية يكون خاليا من العطور وأيضا من كل المواد المهيجة للبشرة مثل PABA ويراعى أن يحتوي على اوكسيد الزنك الذي يعد أخف المواد الكيماوية على البشرة جربي الكريمات المخصصة للأطفال لأن بشرة الأطفال تكون رقيقة للغاية مثل Try Clarins Sun Care Cream Ultra Protection for Children SPF فيتامين الشباب ----------------- يحتوي الليمون على فيتامين(e) والذي يسمى بفيتامين الشباب لأنه مخصب ومنشط مقاوم للشيخوخة للسمنة المفرطة ------------------ يشرب كأس ماء قد نقع فيه مسبقا ليمونة مقطعة مع ملعقة كمون مطحون يوميا لتشقق الأظافر ---------------- تدلك الأظافر بليمونة صغيرة قبل النوم مع شرب عصير الليمون والجزر من حين لآخر للكلف والنمش ----------------- ليمون وملح ثم يفرك الكلف والنمش بالخليط مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو إذا كان متوفرا للبشرة الدهنية ------------------ تؤخذ نصف ليمونة ويفرك بها الوجه قبل النوم ثم يغسل في الصباح بماء فاتر وصابون للبرص ---------- يحرق قشر الليمون (من نوع البنزهير الصغير) ويعجن بالعسل ثم يدلك به موضع البرص يوميا للقشرة في فروة الرأس -------------------------- تفرك الفروة بنصف ليمونة فركا جيدا وفي الصباح تغسل بماء مضاف إليه ورقتي نعناع وملعقتي زنجبيل مطحون لتقشر الجلد -------------- تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إليها زيت زيتون ثم يدهن الجلد بالمزيج دهنا جيدا لفطريات الأصابع في القدمين --------------------------------- تعجن الحناء والشبة في عصير ليمون وعسل ثم تغطى المنطقة وفي الصباح تغسل بماء فاتر وتجفف بقطن طبي قناع لمنع التجاعيد وتأخيرها --------------------------------- تؤخذ ليمونة وتعصر ثم يضاف إليها ملعقة زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة صغيرة ردة (نخالة قمح) ويعمل قناع لمدة ساعة يوميا للبهاق --------- تعصر ليمونتا بنزهير على ملعقة نشادر ويترك من الليل إلى الصباح ويدهن منه يوميا مع شرب مغلي قشر الليمون وزهر شقائق النعمان للقروح المتقيحة ------------------ تغسل بماء بارد مذوب فيه عسل وليمون ( 3ملاعق لكل كأس) ثم تجفف المنطقة وينثر عليها ناردين ( سنبل هندي ) ثم تغطى بقطن وشاش لبخر الفم ( الرائحة الكريهة ) ----------------------------------- مجرد مضغ قشر الليمون مع مراعاة علاج الأمراض المسببة لذلك تكسر الأظافر --------------- تدهن الأظافر بعصير الليمون صباحا ومساءا لمدة أسبوع للبقع في الوجه ------------------- يدهن بعصيرليمون مع ملعقة لكل أربع ليمونات من عصير النعناع و يغسل بها الوجه يوميا لوقف تساقط الشعر ---------------------- تدلك فروة الرأس بالليمون ومغلي الزنجبيل (بعد أن يبرد) يوميا لخشونة اليدين ------------------- تدهن الأيدي بخليط (عصير ليمون - جليسرين - كلونيا) بمقادير متساوية لصفرة الأسنان ----------------- تعصر ليمونة على الفرشاة وتفرش الأسنان يوميا حساسية الأرجل------------------ يعمل حمام للرجلين بالماء الساخن وزهر الزيزفون ويعقبه فرك الأرجل بعصير الليمون لبشرة ناعمة وطرية----------------------- زيت الليمون (متوفر في محلات العطارة ) مع زيت زيتون بمقادير متساوية ♥ஐ☼ {{{ اقنــ☼ــعه طبيعيه منظـ☼ــفه للبشره }}} ☼ஐ♥ ١/ ماسك للوقاية من تجاعيد للوجه لكل انواع البشرة المكونات : ٢ م/ ك شوفان مطحون + شوية حليب + م/ ك ماء الورد الطريقه : يخلط جيدا ويوضع المزيج على الوجه لمدة ٢٠ دقيقه ويغسل بعدها الوجه بماء فاتر **************** ٢/ منظفات البشره اللبن البارد: من أسهل الوسائل وأكثرها فاعليه لتنظيف البشرة هي استخدام اللبن كمنظف وهو يناسب البشرة الجافة على وجه الخصوص ، ولهذا الغرض تبلل قطعة قطن في اللبن البارد ويدعك بها الجلد مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق وفي الأتجاه لأعلى حتى جبهة الرأس وأن تتحرك اليد حركه دائرية صغيرة مع دفع الجلد لأعلى لأن ذلك يساعد على إزالة القاذورات من مسام الجلد **************** ٣/ قناع منظف للبشرة الدهنيه المكونات: ربع فنجان بودرة الشوفان + نصف كوب زبادي + ٢ م/ ص عصير ليمون الطريقه: يخلط الشوفان مع الزبادي جيدا ثم يدهن الخليط على الوجه والعنق ويترك لمدة ٣٠ دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إليه عصير الليمون *************** ٤/ قناع منظف للبشرة الجافه المكونات: نصف م/ ص خميرة البيرة + م/ ص عسل النحل + نصف م/ ص خل التفاح + ٢ م/ ك كريمه او قشطه + ٢ صفار بيض + لبن الطريقه: تخلط المكونات كلها جيدا ماعدا اللبن ويترك جانبا ثم توضع طبقه خفيفه من زيت زيتون او زيت السمسم على البشرة ثم يوضع فوقها خلطة القناع ويترك لمدة ٢٠ دقيقه ثم يشطف باللبن المخفف بالماء **************** ٥/ قناع الصلصال للبشرة الدهنيه المكونات: ١م/ ك صلصال + ٢ م/ ك عصير خيار الطريقه: يخلط جيدا ويوضع على الوجه والعنق لمدة ١٥ دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر O؛°‘¨ اقنعه من الخضــ♥ـار والفواكــــ♥ـه ¨‘°؛O ١/ قناع الجزر يحتوي على كميه وفيره من فيتامين أ المغذي للبشرة وهو مفيد خاصة للبشرة الحساسة المكونات: ربع جزرة واحدة متوسطة الحجم + ربع م/ ك عسل النحل الطريقه: يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى ثم يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط جيدا ثم يدهن الخليط على البشرة ويترك ١٠- ١٥ دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر ****************** ٢/ قناع الكمثرى وهو من افضل الأقنعه للبشرة الجافه المكونات: ربع ثمرة كمثرى + بياض بيضة واحده + نصف م/ ك عسل النحل الطريقه: تهرس الكمثرى جيدا ثم تضعي العسل وصفار البيض وتخلط جيدا ثم يدهن الخليط على البشرة ويترك مدة ١٥ دقيقه ثم يشطف بالماء ******************** ٣/ قناع البطاطس وهو يناسب للبشرة الجافه على وجه الخصوص المكونات: م/ ك بطاطس مبشورة + نصف م/ ك جبن ابيض الطريقه: يخلط جيدا ويوضع على البشرة ويترك لمدة ربع ساعه حتى يجف ثم يشطف ******************* ٤/ قناع الطماطم للبشره الدهنيه المكونات: حبة طماطم + نصف قشرة ليمونه مبشوره + قليل من عصير الليمون الطريقه: تهرس الطماطم ويضاف مبشور الليمون ثم عصير الليمون ويخلط جيدا ويوضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يشطف بالماء الدافئ εïз إليك مجموعة من الأقنعة لجمـــال وتبييض البشرة لجميع انواع البشرة εïз ١/ قناع الموز لجمال البشرة الموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات مما يجعله من أفضل الأغذيه لصحة وجمال البشرة والشعر ويستخدم عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيوية المكونات: ٣ م/ ك حليب سائل + حبة موزة صغيرة الطريقه: تهرس الموزة وتخلط مع الحليب جيدا ثم توزع على البشرة مع التركيز على اماكن التجاعيد ويترك لمدة ١٥ دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر ************** ٢/ قناع الخيار لبياض البشرة وعلاج الهالات السوداء يتميز الخيار بأثره الواضح كقابض للمسام بالإضافه لمفعوله في تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين المكونات: نصف كوب خيار مبشور + بياض بيضه + ٢ م/ ك حليب بودرة الطريقه: تخلط جيدا لعمل عجينه رقيقه وتدهن على الوجه وتترك لمدة ٢٠ دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر ***************** ٣/ قناع اللوز لتبييض البشرة المكونات: كوب لوز منقوع في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه ثم دعيه يجف تمام وقومي بطحنه حتى تتكون لديك بودرة واحفظيه بعلبه لعند الحاجه وخذي منه ٣ م/ ك بودرة اللوز + بياض بيضه + م/ ص عصير ليمون الطريقه: تخلط جيدا ثم ضعيها على الوجه والعنق لمدة ٢٠ الى ٢٥ دقيقه ثم اغسليه بماء دافئ ثم بماء بارد وتكرر هذه العمليه يوميا |
|
02-21-2008, 01:18 AM
|
#4 |
|
|
رد: اانا في ورطه ساعدوني
حبيبتي والله انخبصت معاايه المواضيع بس المعم الي تبغيه خذيه ههههههههههههههههههه
|
|
02-21-2008, 01:25 AM
|
#5 |
|
|
رد: اانا في ورطه ساعدوني
ما قصرت بسبوووسة الله يجزاها خير .....
ونصيحتي روحي طبيب جلدية ..... |
اانا في ورطه ساعدوني