 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم كيف تحافظين على صحة وجمال الثدي؟ يوجد هنا كيف تحافظين على صحة وجمال الثدي؟ وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
02-21-2009, 09:01 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
كيف تحافظين على صحة وجمال الثدي؟
نصائح سهلة وبسيطة وقد يجعلها الكثير... وهي مهة مهة مهة جداً للمحافظة على صحة وجمال الثدي... 1- كثير من النساء لايعرفن اختيار الحمالة المناسبة من ناحية المقاس والخامة والشكل بالاضافة الى ان ارتداء الملابس الداخلية الضيقة يعرقل حركة الدورة الدموية. 2- لشد وانتعاش بشرة الثدي: عليك برش الثدي بعد الاستحمام بماء بارد لان الماء البارد يشد العضلات بينما الماء الحار يرخيها. 3- مهم جداً اثناء ممارسة الرياضة ان ترتدي حمالة رياضية. 4- تفريش بشرة الثدي بفرشاه جافة: يساعد على تحفيز الدورة الدموية وتحسين وظائف الجهاز اللمفاوي 5- حاولي قدر الامكان ارتداء الحمالة اطول فترة ممكنة لان عضلات الثدي هي اضعف عضلة في الجسم لذلك فهي تترهل بسهولة وشدها بعد ذلك يكون صعباً ... ولكن لاتنسي من الضروري خلع الحمالة اثناء النوم حتى لا تسبب احتباس للدم . على فكرة ترا هالنصائح 100% مفيده وصحيحة ان شاءالله تكونون استفدتوا مواضيع ذات صلة شوفو وقولو سبحان الله |
|
02-21-2009, 04:15 PM
|
#2 |
|
|
رد: كيف تحافظين على صحة وجمال الثدي؟
موضوع جميل مشكووووووره
فتــــاة عــزبـااااء تنــام في غــرفـــه شــــاب!! |
|
02-21-2009, 04:21 PM
|
#3 |
|
|
رد: كيف تحافظين على صحة وجمال الثدي؟
مشكوررة حبيبتي
مساعدة اررررررررررررجوكم |
|
02-21-2009, 04:59 PM
|
#4 |
|
|
رد: كيف تحافظين على صحة وجمال الثدي؟
مشكووورة يا الغاليــــة
~|^^|~ promod ~|^^|~ |
|
02-21-2009, 07:18 PM
|
#5 |
|
|
رد: كيف تحافظين على صحة وجمال الثدي؟
يعطيك العافيه على المعلومات
|
