 |
  |
|
|
|
|
|
|
03-02-2009, 11:17 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مقتدره :: |
صباحكمـ / مسائكمــ ج ـمالـــ
إليكِـ .. نصائح للحفاظ على صوتكـِ الأنثوي غ ــاليتيـ صوتكـِ الأنثوي ركنـ أساسي منـ أركانـ جمالكـِ وبغضـ النظر عنـ نسبة جمالكـِ التي تتمتعينـ بها فإنـ سماع صوتكـِ الناعمـ يضفي على إطلالتكـِ الكثير منـ البريقـ الجذابـ الخاصـ بكـِ ويعطيكِـ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوسـ. لذا يقدمـ لكـِ الأطباء أهمـ طرقـ المحافظة على صوتكـِ : ـ استخدمي الصوتـ بطريقة طبيعية ومنـ دونـ إجهاد للأحبالـ الصوتية، فالاستخدامـ الخاطئ للصوتـ يجعله غليظاً وخشناً وذلكـ مثلـ النداء بصوتـ عالـ حيثـ يحدثـ اصطدامـ في الأحبالـ الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتبـ عليها نزيفـ في الأغشية المخاطية. ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوتـ بهدوء حتى لا يتضاعفـ العبء على الأحبالـ الصوتية والحنجرة لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهاباتـ وأي مجهود إضافي عليها قد يلحقـ بها الكثير منـ الضرر. ـ منـ الضروري أيضاً عدمـ الذهابـ للنومـ بعد تناولـ الطعامـ مباشرة حتى لا يحدثـ ارتجاع لمحتوياتـ المعدة فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسببـ التهابـ الحنجرة وتصيبـ الأحبالـ الصوتية بالتهاباتـ تضر الصوتـ انا حيرانه ابي قبل الفرح بيومين ي تساعدونى بليز |
|
06-01-2009, 11:12 PM
|
#2 |
|
|
رد: الاعتناء بجمال صوتكي
وين ردودكم
حمامات البخار |
|
06-02-2009, 09:50 PM
|
#3 |
|
|
رد: الاعتناء بجمال صوتكي
 ادوات ومستلزمات الرضاعة للطفل تعرفي عليها |
|
06-03-2009, 10:43 AM
|
#4 |
|
|
رد: الاعتناء بجمال صوتكي
 الماء والعسل والتوت أصدقاء بعد الأربعيين |
|
06-13-2009, 09:24 PM
|
#5 |
|
|
رد: الاعتناء بجمال صوتكي
الف شكر ليكم وعلي مروركم
تعالو احكي لكم آخر المستجدات |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| العناية بجمال بشرتك في فصل الصيف | صفاء* | العناية بالبشرة و الجسم | 3 | 07-26-2011 02:18 AM |
الاعتناء بجمال صوتكي
