ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم اعداء جمالك واصدقائه يوجد هنا اعداء جمالك واصدقائه وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية


 
قديم 03-03-2009, 02:03 PM   #1

همس ناي

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 50761
تاريخ التسجيـل: Feb 2009
مجموع المشاركات: 618 

صورة متحركة وجه بنت اعداء جمالك واصدقائه


اعداء جمالك واصدقائه

هاي صبايا
كيفكم اليوم
معي مجموعة نصائح لو اتبعتيها شوفي جمااااااااالك
:11_1_120[1]:

اولا :أعداء الجمال


إليك سيدتي القائمة التي تحتوي على مجموعة من ألد أعداء جمالك،
و بقليل من الإرادة و الحزم يمكنك التغلب عليهم و الاحتفاظ بجمالك لسنوات:
:sdgsdgh:

- الإفراط في الطعام :10_8_9[1]:

- السمنة

- السهر

- الاكتئاب و الحزن:icon_evil:

- القلق

- الأرق

- الإجهاد

- الصداع

- الإكثار من تناول القهوة

- الإكثار من شرب الشاي:7_1_110v[1]:

- الإكثار من تناول المواد النشوية و السكرية:11_1_113v[1]:

- الإكثار من تناول المخللات و الحوادق

- الأحذية الضيقة

- الأحذية ذات الكعوب العالية

- الإكثار من شرب الماء أثناء الأكل

- المغالاة في الماكياج و التجميل :018:

- إهمال النظافة الشخصية

-الاهم البعد عن الله.....وعدم اداء الصلاة فى اوقاتها:rmadeat-55943b70d4:


أصدقاء الجمال


و الآن نقدم إليك سيدتي قائمة بأصدقاء الجمال و يمكنك أن تجربيها لمدة شهر واحد و ستدهشين لمدى التأثير الذي طرأ عليك:


- النوم المبكر:7_11_116[1]:

- الحصول على القدر الوافر من النوم المريح

- النوم بعد الغذاء و لو لمدة ساعة واحدة

- شرب الحليب صباحا


:5_1_123v[1]:
- الإكثار من تناول الفواكه

- الاكثار من تناول الخضروات الطازجة

- تناول عصير الطماطم

- الإكثار من تناول خميرة البيرة خلال اليوم

- تناول عصير الليمون مضاف إليه قليل من الماء عند الاستيقاظ من النوم

:070:

- تناول عصير البرتقال

- تناول اللبن ( الزبادي ) في العشاء

- تناول قليل من العسل الأسود

- الحرص على النظافة الشخصية

- ممارسة الرياضة البدنية و التمارين الرياضية :7_5_122[1]:

- المشي:7_2_118[1]:

- حاولي دائما أن يكون وجهك بشوشا تعلوه الابتسامة :icon_eek:

- شرب الماء خلال النهار

- التنفس العميق في الهواء الطلق


:icon_arrow:
(منقول للامانة)


الرجال يعشقون الساتان
سيدي لم تترك لي الخيار
حب الرسول صلى الله عليه وسلم
احذروا وسيله جديده لنشر مرض الإيدز
الاعجاز في الرقم سبعة: سبحان الله!!!!!!
روووووووووعة لازوردي 2009
اكتبي اسمك واسم زوجك وشوفي كيف شكل ابنكم
اخر الدراسات الهندية عن الشعر
روووووووووعة لازوردي 2009
الترتيب الزمني للانبياء
بجامعة اكسفورد محاضرة (هل الله خيّر أم شرير؟!)
تجاربكم مع القسط الهندي؟؟؟؟؟
الفرق بين الابتسامة والابتثامة!!!!!!!!!
عباات 2009 لاااااااازم تشوفوها
فساتين للصيف روووووووووووعة


 
قديم 03-03-2009, 06:39 PM   #4

رنا60


رد: اعداء جمالك واصدقائه


اعداء جمالك واصدقائه

مشكووووووووووووووره

 
قديم 03-06-2009, 10:55 PM   #5

الموناليزا دافنشي


رد: اعداء جمالك واصدقائه


اعداء جمالك واصدقائه

اشكرك على الموضوع الرائع

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:11 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0