اريد ان ابوح
اختي بعض الاحيان المراة بصير عندها نقص فيتامينات او معادن اساسية للجسم فبسببلها كآبة
وايضا في نساء بعد الولادة بتصيبهم كآبة بكون سببها الرئيسي هو نقص اوميجا 3 (زيت السمك( طبعا مع الاسف بعض النساء بتلتجئ للطبيب النفسي وبعطيها الطبيب ادوية نفسية او ما بتتحسن
وهي لو اخدت الوميجا3 بترجع متل ماكانت اول واحسن
وللفائدة بذر الكتان مليء بالاوميجا 3 فاكثروا من تناوله
|