ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل فوائد النوم مبكرا يوجد هنا فوائد النوم مبكرا المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 12-08-2013, 09:47 AM   #1

ضوء فى نهاية النفق

وعجلت اليك ربى لترضى

الملف الشخصي
رقم العضوية: 234985
تاريخ التسجيـل: Oct 2013
مجموع المشاركات: 2,152 

فوائد النوم مبكرا


فوائد النوم مبكرا

أسباب تجلعنا ننام مبكراً:
8
- يقي من السرطان

- يحافظ على صحة القلب

- يزيد من النشاط والتركيز

- يزيد من حرق الدهون

- قلل التوتر والإكتئاب

- ينشط تجديد الخلايا

- يقوي الذاكرة

- يقلل الإلتهابات

مواضيع ذات صلة
"الهرمونات التعويضية "أضرارهاأكثر من فوائدها.
فوائد ماء الورد للبشرة وطريقة إستخدامه بالطريقة المثالية
رومانسية وجمال اللون الأبيض في غرفة النوم
هل هناك علاقة بين أوقات النوم و التنحيف و الاستقلاب
ماهي الاطعمه التي تقلل مستويات التوتر ؟
ماهي فوائد النوم للجسم
ارشادات تقلل من التوتر النفسي والأجهاد البدني
تناول الأطعمة المرة يقلل من نوبات الربو
تناول الطماطم يقلل الاكتئاب
أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات
أطعمة تقلل من مستويات التوتر والإكتئاب
الزواج المتأخر يزيد حدة التوتر بين الزوجين



 
قديم 12-11-2013, 02:53 AM   #2

آية بسملة


رد: فوائد النوم مبكرا


فوائد النوم مبكرا

الله يعطيك العافية

على الطرح المميز

 
قديم 12-14-2013, 12:58 AM   #3

ضوء فى نهاية النفق


رد فوائد النوم مبكرا


فوائد النوم مبكرا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آية بسملة مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافية

على الطرح المميز
مشكورة عمرى

 
قديم 12-14-2013, 11:03 AM   #4

دعدوعة الدلوعة


رد: فوائد النوم مبكرا


فوائد النوم مبكرا

الحمد لله انا من اللواتي ينامو بآآآآاكر هههه
(^ -^)

 
قديم 12-14-2013, 04:15 PM   #5

ضوء فى نهاية النفق


رد: فوائد النوم مبكرا


فوائد النوم مبكرا

نورتى ياقمر

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:23 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0