 |
  |
|
|
|
09-17-2014, 01:28 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة فضيّـة :: |
اهم عشر نصائح للأزواج للعناية بزوجاتهم الحوامل والتغيرات التي يواجهنهاا اثناء فترة الحمل خاصة في البداية .
والنصائح هي: - أن يتقرّب أكثر من زوجته وليبذل ما في وسعه كي يشعرها بالسعادة والرضى عن جسمها وذاتها. - أن يتشارك الرجل وزوجته مخططاتهما الخاصة بالطفل المنتظر وأن يطرح عليها مثﻼً التسميات التي يفكر فيها أو تعجبه. - أن يطلعها دائماً على ما يجول في خاطره من أفكار وما يشغل باله من هواجس. فللتواصل الجيد دور فاعل في اجتياز فترة الحمل. - أن يخصص جزء من وقته لتسليتها والترفيه عنها فتشعر بمدى حبه ودعمه لها . - أن يتغاضى عن الفترة المتقلبة التي تمر بها حياتهما .ية وأن يطوّر عﻼقته الحميمة بها من خﻼل تجربة أشياء جديدة كتبادل القبل والعناق والدلع والتدليك، إلخ. - أن يحترم احتياجاتها على الدوام ويحاول تلبيتها قدر اﻹمكان. - أن ينتبه إلى طريقة أكلها ويحرص على تناولها طعاماً صحياً ومتنوعاً. وإذا ما اتبع بنفسه نظاماً غذائياً سليماً، فستسهل عليها المسألة. - أن يشجّعها على القيام بالتمارين الرياضية التي من شأنها أن تسهّل عليها عملية الوﻻدة ﻻحقاً ( كالمشي والسباحة ) وأن يرافقها في كل خطوة. - أن يتجنّب الشجار معها وافتعال المناقشات التي ﻻ طائل لها وليبعد عنها كل ما يسبب لها التوتر. - أن يعبّر لها دائماً عن تقهّمه للمتغيرات الهرمونية التي تطرأ عليها وتؤثر في مزاجها ونفسيتها.. و ان شاء الله نلقى الاهتمام.. مواضيع ذات صلة |
|
09-17-2014, 10:20 PM
|
#2 |
|
|
رد: اذا كنت حامل ...خلى زوجك يقرأ هذا الموضوع...
تسلم آيديكك
|
|
09-18-2014, 08:50 AM
|
#3 |
|
|
رد: اذا كنت حامل ...خلى زوجك يقرأ هذا الموضوع...
يعطيگي العااافيه
|
|
09-24-2014, 01:22 PM
|
#4 |
|
|
رد: اذا كنت حامل ...خلى زوجك يقرأ هذا الموضوع...
الله يعطيك العافية
|
|
09-24-2014, 03:58 PM
|
#5 |
|
|
رد: اذا كنت حامل ...خلى زوجك يقرأ هذا الموضوع...
شكرا حبيباتي ع المرور الحلو
|
اذا كنت حامل ...خلى زوجك يقرأ هذا الموضوع...