|
02-21-2015, 04:18 PM | #5 |
|
رد: والله تعبت من النحافة
انا بقولك خلطتين واحده تبع الحلبه والتانيه تبع القمح فيك تجربي اللي تقدري عليها خمس ايام وقبل اوزني نفسك ... بعد الخمس ايام ان شاءالله لو ماذاد وزنك ولو شي بسيط اتركيها ... واذا ذاد وزنك شويه واصلي فيها لمد 21 يوم وراح يعجبك شكلك باذن الله ... مع اني ادور عن شي ينحف ههههه يلا ما اطول عليك الوصفتين :
الحلبه : تجيبي حلبه وتغليها لييين تصير الماء صفراء وتجيبي حليب تحطيه على المويه والحلبه وهم في النار وتحركي .. تخلطي دقيق ذره العادي وتخلطي بماء وتحطيه على الحلبه في النار وتحلركي مسافة عشر دقايق وتضيفي السكر طبعا ...... تقدر تسويها في قدر وتحطي في الثلاجه وتاكلي منها كل يوم ....................... الخلطه الثانيه : تسلقي قمح وتضيفي عليه حلاوة طحينيه ولبن بودره وسكر وتخلطيهم مع بعض وتاكلي منها كل يوم صباح ومساء ..............ز والله هالخلطتين كتيييييييييير طعمهم لذيييييييذ وراح تحبيه.... تحياتي وشكرا |