ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup

 
قديم 03-31-2009, 07:46 AM   #1

اميرة وتاج راسنا

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 26133
تاريخ التسجيـل: Jul 2008
مجموع المشاركات: 33,601 

17814160981555945845 ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع


ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع

رجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع

الرجيم :
اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس:

تأكلي بطاطس اي كمية وبأي شكل (مسلوقة,مشوية)+سفن أب دايت(اي كمية)

اليوم السادس:
فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل

اليوم السابع:
نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم
بعد السابع اوزني نفسك

10 أخطــــــــاء في طبخــــك تجنبـــيها ،، !!
30 طريقه للتبيل اللحم والدجاج
اخسري من 3 -7 كيلو في أسبوع مع هذ ا الرجيم
موسوعة عن أشهى الأطباق المخفضة للوزن
صورة إبليس وهو يوصي في رمضان.....
مغني الراب والهيب هوب يدخل الاسلام حقائق وصور
كوكيز على شكل مستطيل باللوز المحمص والكراميل
برنامج مكافح الفيروسات McAfee 8.5 النسخه الاصلية
العثور علي سلحفاة برأسين في الصين
ضحايا الحب .. شعراً...
عمركم سأإلتو إأنفسكم ليش العروق زرق وإألدم إأحمر..
سمبوسك اللحم
أضـــــــــرار عــــدم إزالـــــــــة المكيـــــاج
مسابقة الاطباق الشعبية الخاصة بدولة الجزائر
بالصور تحويل مسجد إلى صالة قمار حسبنا الله.....


 
قديم 04-08-2009, 06:14 PM   #3

مموش2


صورة متحركة وجه بنت رد: ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الا


ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع

ياترى في حد جرب الرجيم دة ياجماعة قبل كدة[/size]

 
قديم 04-08-2009, 07:02 PM   #4

بقايا احساس


رد: ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الا


ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع

تسلمين بجربه وبشوف بس ممكن نغير دايت سفن لأي دايت انا افضل دايت بمتو ممكن؟
اتمنى الرد؟

 
قديم 04-08-2009, 09:24 PM   #5

أم عبد الكريم 1


رد: ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الا


ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع

مشكورة عزيزتي

 

أدوات الموضوع


ريجيم البطاطا ...ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:50 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0