 |
  |
|
|
|
|
|
|
03-31-2009, 12:23 PM
|
#1 |
|
:: موقوفة عن الكتابة :: |
سلطة شرقية خاصة للدايت
المكونات: تفاحة . 1/2 حزمة جرجير . 50 جرام فجل أحمر . ملعقتان كبيرتان عصير ليمون . قليل من اللوز المبشور . 1/2 كوب زبادي طبيعي . ملعقة متوسطة ممسوحة كاري . ملح وفلفل . الطريقة: - اغسلي الجرجير وجففيه جيدا ثم اغسلي الفجل وقطعيه دوائر ثم قطعي التفاح شرائح مستطيلة ثم أضيفي عصير الليمون حتى لا يسود لون التفاح .. - اخلطي في طبق عميق كلا من الزبادي والكاري والملح والفلفل حتى تحصلي على مزيج متجانس .. - ضعي الخضروات في طبق عميق وأضيفي لها الصوص ثم ضعي قليلا من اللوز المبشور فوقها كيف تجعل المرأة سعيدة |
|
03-31-2009, 12:27 PM
|
#2 |
|
|
رد: سلطة شرقية خاصة للدايت
يسلمووو على الوصفة اللذيذة
مع التحية *أفكار منزلية مفيدة* |
|
03-31-2009, 12:34 PM
|
#3 |
|
|
رد: سلطة شرقية خاصة للدايت
ريما72
مرسيييييييييي لمرورك وجودك نور صفحتي أمـــا أنــا إن ذهبــت فلـن أعـــــــــود |
|
04-03-2009, 05:26 PM
|
#4 |
|
|
رد: سلطة شرقية خاصة للدايت
 سر جاذبية الصبايا... |
|
04-03-2009, 10:46 PM
|
#5 |
|
|
رد: سلطة شرقية خاصة للدايت
يسلمووو يالغلا ودي |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الرجيم الخاص | احساس قاتل | طبخات دايت - اكلات صحية | 13 | 06-06-2011 09:31 PM |
| سلطة كوسا - خاصة لتخفيف الوزن | فـــــــــــــــــرح | مقبلات و سلطات | 7 | 04-17-2011 03:55 AM |
| رجيمات الشيف عبدالله يوسف | ام نورا | طبخات دايت - اكلات صحية | 13 | 04-03-2011 06:12 PM |
| سلطة الفجل والتفاح - خاصة لتخفيف الوزن | فـــــــــــــــــرح | طبخات دايت - اكلات صحية | 3 | 03-25-2009 10:47 PM |
| سلطة التونه والبطاطا - خاصة لمرضى السكري | ¨°•√♥الـ•ـزمردة الـ•ـزرقاء♥√•°¨ | مقبلات و سلطات | 0 | 03-12-2009 03:48 AM |
