ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل كيف تحمين نفسك من رائحة الفم الكريهة في رمضان؟ يوجد هنا كيف تحمين نفسك من رائحة الفم الكريهة في رمضان؟ المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 06-21-2015, 06:30 AM   #1

اشجان السعوديه

:: كاتبة محترفة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 243546
تاريخ التسجيـل: May 2015
مجموع المشاركات: 2,746 

كيف تحمين نفسك من رائحة الفم الكريهة في رمضان؟


كيف تحمين نفسك من رائحة الفم الكريهة في رمضان؟

يختبر الكثيرون مشكلة رائحة الفم الكريهة وتسوس الاسنان خلال شهر رمضان وذلك لأنّ الفرد قد يهمل روتين تنظيف أسنانه وفمه خلال فترة الصيام. ولكن لم لا تجعلين من صيام رمضان فترة للحفاظ على صحتك بشكل عام وصحة أسنانك بشكل خاص؟ إليك في ما يلي بعض النصائح من الخبراء لتطبيقها خلال شهر رمضان:

- نظّفي أسنانك بانتظام: لمحاربة رائحة الفم الكريهة والحفاظ على نفس منعش، احرصي على تنظيف أسنانك بعد كل وجبة تتناولينها وقبل الخلود إلى النوم.

- إستخدمي الخيط: هل تعلمين أنّ بقايا الأطعمة قد تتراكم بين أسنانك ما يتسبّب بتسوسها ورائحة فمك الكريهة؟ للوقاية من هذا النوع من المشاكل، إستخدمي الخيط لتنظيف ما بين أسنانك.

- التنظيف الجاف: خلال فترة الصوم بإمكانك تنظيف أسنانك من خلال عملية التنظيف الجاف أي باستخدام فرشاة الاسنان فقط من خلال فركها على السن للتخلص من البلاك. وبعد ذلك، وبواسطة منشفة مرطبة إمسحي أسنانك. ولكن لا تنسي أن تنظفي أسنانك بشكل صحيح بعد الإفطار!

- خففي من استهلاكك للنيكوتين: إذا كنت مدخنة، حاولي قدر الإمكان الحد من كمية السجائر التي تستهلكينها وذلك لأنّ النيكوتين لا يضرّ بالرئتين فحسب بل يؤثّر سلباً على الأسنان أيضاً.

اعرفي حالتك النفسية من خلال شخبطتك!
كيف تعالج مشكلة ألم الظهر؟
مخاطر تناول المسكنات خلال الحمل!
هذا الزمان غبار
لا يحل لكم أن ترثول النساء كرها
رفقا بالقوارير
فستاين ليالي العمر سهرة
رجل صيني يقاضي ممثلة لأنه انزعج من نظرتها على الشاشة
ماذا ترتدين إلى العمل؟
هل ممارسة العلاقة الجنسيّة مرّة أسبوعياً كافياً؟
14 نصيحة غذائية للحامل !!
ا هى الاسباب التى تؤدى الى البرود عند المرأه ؟؟؟ للزوجات فقط .
كيف تمنحين فستانك الاسود عدّة إطلالات انيقة؟
فضل تربية البنات في السنة النبوية
أطعمة تساعدك على الحمل بجنين ذكر


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:39 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0