ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم أسرار تجميل العيون والحصول على عيون جذابة يوجد هنا أسرار تجميل العيون والحصول على عيون جذابة وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية


 
قديم 07-25-2015, 01:47 PM   #1

"فوفو والورد يغارمني"

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 186607
تاريخ التسجيـل: Mar 2012
مجموع المشاركات: 6,549 

وردة متحركة أسرار تجميل العيون والحصول على عيون جذابة


أسرار تجميل العيون والحصول على عيون جذابة

1. تمارين العيون :

يمكن ممارسة بعض التمارين البسيطة للاسترخاء وإضافة تألق لعينيك وسوف تساعد على التخفيف من إجهاد العين وتحسين الدورة الدموية في العينين .

الطريقة : غلق عين واحدة و الضغط عليهم بإحكام ثم فتحها بسرعة على أوسع نطاق ممكن. يكرر حتى تبدأ العيون بالتدميع هذا سوف يساعد عينيك على ان تبدو متألقة ومشرقه . أيضا ، نقل القلم أفقيا ورأسيا أمام عينيك ، وتركيز النظر على طرف القلم . يستمر على هذه العملية لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميا. وثمة خيار آخر هو فرك راحتي اليد معا حتى تصبح دافئة ، ثم وضعها على الجفون مغلقة لبضع دقائق .

2. ماء الورد :

ماء الورد طريقة أخرى فعالة لتهدئه العيون المتعبة لان لها تأثير مهدئ يساعد على تجديد الجلد حول العينين ومنع تكون الدوائر الداكنة والتخلص من الانتفاخ .

الطريقة : وضع كرات من القطن في ماء الورد البارد . الاستلقاء ووضع كرات القطن المبللة على الجفون وهي مغلقة . تترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم تغسل العينين بالماء العادي . اتبع هذا العلاج حسب الحاجة .

10. النوم العميق :

النوم ضروري جدا، ليس فقط لصحتك ولكن أيضا لعينيك عندما تتمتع بنوم عميق من 6 إلى 8 ساعات كل ليلة ، سوف تستيقظ وعينيك مشرقتين ومتألقتين . قله النوم تجعل عينيك تبدو متعبة وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن قلة النوم تساهم في ظهور الهالات السوداء و انتفاخ العين .



نصائح إضافية :

تجنب الكحول والأطعمة المالحة لأنها تسهم في احتباس السوائل، مما تسبب في جعل عينيك تبدو منتفخه ، ومتعبه ومتورمه .
إذا كنت ترتدي النظارات أو العدسات اللاصقة، يجب التأكد من فحصها من قبل اختصاصي على أساس منتظم.
كلما أمكن إعطاء عينيك راحة من العدسات اللاصقة أو النظارات.
تجنب المواد المثيرة للحساسية لأنها يمكن أن تسبب تهيج العينين .
تجنب الخروج في الشمس، و ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج في الشمس.
تجنب القراءة في عدم كفاية الإضاءة .
الحد من التعرض للشاشات و وسائل الإعلام الإلكترونية مثل التلفزيون ، آي باد أو جهاز الكمبيوتر كلما كان ذلك ممكنا .
إزالة ماكياج العيون قبل الذهاب إلى الفراش.
أكل المواد الغذائية التي تغذي عينيك , و من الأطعمة التي هي مفيدة جدا لعينيك هي الجزر والبطاطا الحلوة، والسبانخ، الفلفل، سمك السلمون، والاسكواش، والجوافة والبرتقال والليمون الحامض والبابايا .
ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة في بيئة خالية من التوتر تساعد كثيرا بالتمتع بعينين متألقتين .

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:54 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0