ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup

 
قديم 02-20-2016, 10:55 PM   #1

نودى نينو

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 23780
تاريخ التسجيـل: Jul 2008
مجموع المشاركات: 7,547 

Smile ♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•


♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•






المقادير:

• 3 فصوص ثوم مبشور ناعماً.
• ملعقتان صغيرتان زنجبيل مبشور ناعماً.
• ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
• ملعقة صغيرة كركم.
• 5 ملاعق كبيرة زبادي.
• 600 غرام صدور دجاج، مسحبة العظم، مزالة الجلد مقطعة إلى قطع بحجم 4-5 سم.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب قليل الدسم.
• رشة زعفران.
• 4 حبات بصل متوسطة الحجم.
• 4 ملاعق كبيرة زيت بذور اللفت.
• ½ ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار.
• عود قرفة، مكسور من النصف.
• 5 حبات هال خضراء، تضرب برفق لتفتح.
• 3 فصوص قرنفل.
• ملعقة صغيرة بذور الكمون.
• أرز بسمتي 280غراماً.

• 700 مل مرقة دجاج.

• حفنة كزبرة مفرومة.
الطريقة:
1. في وعاء للخلط يمزج الثوم والزنجبيل والقرفة والكركم واللبن الزبادي مع قليل من الفلفل وربع ملعقة الملح. توضع قطع الدجاج، وتقلب لتغلف بالخليط. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة ساعة، أو أكثر إذا كان لديك الوقت. يتم تسخين الحليب إلى فاتر، ويضاف الزعفران ويوضع جانباً.

2. يسخن الفرن إلى درجة 180\200 . تقطع كل بصلة من الوسط بالطول، تحفظ نصف الكمية جانباً، ويقطع النصف الآخر إلى شرائح رقيقة. تصب ملعقة كبيرة ونصف من الزيت على صينية الخبز، وتوزع شرائح البصل ليغلفها الزيت، ثم تنشر في طبقة رقيقة موحدة الارتفاع. يشوى لمدة 40-45 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.

3. بعد نقع الدجاج، يقطع ما تبقى من البصل بشكل شرائح رقيقة. سخني ملعقة كبيرة زيت في مقلاة واقلي البصل لمدة 4-5 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون. يضاف الدجاج باستخدام الملعقة ويقلى قليلاً قبل إضافة الملعقة التالية، (هذا يساعد على منع تخثر اللبن). وبمجرد الانتهاء من إضافة الدجاج، يقلب لمدة 5 دقائق أخرى. تكشط أي مواد لزجة في الجزء السفلي من القدر، ويضاف مسحوق الفلفل الحار، ثم 100 مل ماء وتغطى، وتترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، وتوضع جانباً.

4. يطهى الأرز في حين استواء الدجاج. سخني ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة، يوضع عود القرفة، الهيل، والقرنفل وبذور الكمون. وتقلى لفترة وجيزة حتى تشم رائحتها. يضاف الأرز ويقلى لمدة دقيقة، مع التحريك باستمرار، وتضاف مرقة الدجاج حتى يغلي. تخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة وهو مغطى، لمدة 8 دقائق، أو حتى يتم امتصاص المرق. يبعد من الحرارة، ويترك الغطاء عليه لبضع دقائق. عند نضج البصل يخرج من الفرن، وتقلل حرارته إلى 160\180 درجة.

5. بملعقة يؤخذ نصف كمية الدجاج وعصارته في طبق بسعة 25 × 18 × 6سم و، يوزع أكثر من ثلث البصل المشوي عليه. تتم إزالة البهارات الصلبة من الأرز، ثم توضع طبقة من نصف كمية الأرز فوق الدجاج والبصل، وترش بالزيت وباستخداك الملعقة يوضع ما تبقى من الدجاج ومزيد من البصل. أعلاه توضع كمية الأرز المتبقية مع اللبن بالزعفران، وتنثر كمية البصل المتبقية، يغطي بإحكام بورق قصدير، ويدخل الفرن لمدة 25 دقيقة. وأخيراً يزين بالنعناع والكزبرة.

♥ ●• تأنقي باللون الأخضر الملكي في يوم خطوبتك♥ ●•
♥ ●• شعارات تبرئه الذمه ♥ ●•
♥ ●• آخر صيحات تسريحات الشعر لصيف 2016♥ ●•
اجمل الفساتين للمحجبات
♥ ●• صيحة المونوكروم وتصاميم فريدة لطلة أنيقة في 2016 ♥ ●•
♥☻شنط للبنوتات ♥☻
。◕‿◕。 ♥١٠ قطع ملابس لا يجب أن تخلو منها خزانتك في الخريف。◕‿◕。 ♥
✿..♥أزياء محجبات✿..♥
ღخرافات خاطئة عن تساقط الشعر ღ
♥ ●•فساتين سهرة لبنانية من توقيع سارة مراد Sara Mrad 2016♥ ●•
♥ ●• شعارات تبرئه الذمه ♥ ●•
ஐمحجبات انيقات فى الشتاءஐ
♥ ●• الشوكولاتة لا تجلب السعادة فقط .. بل الذكاء أيضاً ♥ ●•
♥ ●• افكار لتجديد الملابس ♥ ●•
بفستان زفافك أنتى كالأميره


 
قديم 03-04-2016, 07:46 PM   #3

نودى نينو


رد: ♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•


♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فخآإمهہ جيزآإنيهہ مشاهدة المشاركة
الوصفه شكلهآ شهي

تسلم إديكِ
تسلميلى ياحبيبتى
نورتينى

♥ ●• كوفر للموبايل من الفرو ♥ ●•
◕‿◕ 10 طرق لتقليل الشعور بالألم أثناء استخدام الخيط لإزالة شعر الوجه ◕‿◕
✿..♥جواكيت بالفرو تناسب كل الازواق✿..♥
♥ ●• فساتين زفاف العروس الطويلة ♥ ●•
♥ ●• 5 عوامل يجب أخذها في الاعتبار قبل الموافقة على الزواج ♥ ●•
εïз كولكشن محجبات εïз
♥ ●• 5 مكونات طبيعية فعّالة تغنيكِ عن بلسم الشعر ♥ ●•
♥ ●• كيف تنسّقين ثوبكِ مع الحذاء الرياضيّ؟ ♥ ●•
♥ ●•نصائح لتعزيز مناعة طفلكِ في المدرسة شتاءًا ♥ ●•
ღ أجمل البروشات في مزاد Sotheby's بوحي من الحيوانات. ღ
。◕‿◕。 ♥١٠ قطع ملابس لا يجب أن تخلو منها خزانتك في الخريف。◕‿◕。 ♥
♥ ●• بلاطى لبنوتك ♥ ●•
♥ ●• شعارات تبرئه الذمه ♥ ●•
♥ ●• فساتين سهره للبنوتات♥ ●•
ღ عشاق الرياضه ღ


 
قديم 03-14-2016, 02:40 PM   #5

نودى نينو


رد: ♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•


♥ ●• طريقة تحضير دجاج البرياني قليل الدهون♥ ●•

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب ناعم مشاهدة المشاركة
الله يـعـطيج الــعـافيه
الله يعافيكى ياحبيبتى
نورتينى

♥ ●• سكرابز تورتات ♥ ●•
♥ ●• أكملي إطلالتك مع طرحات العروس 2016 من لا سبوزا ♥ ●•
✿..♥جواكيت بالفرو تناسب كل الازواق✿..♥
♥ ●• صور نادرة لحج عام 1953 نشرت في مجلة ناشونل جيوغرافيك ♥ ●•
♧لعشاق النعومه فساتين سهره ♧
♥☻ساعات مرصعه باللالماظ ♥☻
✿..♥فساتين زفاف حلم كل فتاة بتوقيع ساهر ضياء✿..♥
كل وصفات الجمبرى
♥ ●• فساتين سهره 2016♥ ●•
✿..♥أفكار لتنسيق اطلالتك النهارية بأفخر الأكسسوارات✿..♥
♛♥ لرشاقة العروس.. اختاري فستان حورية البحر الإيطالي♥❀
✿..♥خلفيات للربيع✿..♥
♥ ●• اكتشفي سر جاذبيتك في الشتاء مع الحجاب♥ ●•
✿..♥حقائب تكتمل معها إطلالاتكِ✿..♥
☜ أحذيه للشتاء ☞


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:31 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0