الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديلفوائد لا تعرفها عن الفيتامين k !!
يوجد هنا فوائد لا تعرفها عن الفيتامين k !! المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية
جميعا نعرف فيتامينات A، B، C، D، E و هناك فيتامين مهضوم حقه في المعرفة وهو فيتامين K..فما هي أهميته؟ وما الاطعمة التي يوجد بها؟!
♦ أهمية و فوائد فيتامين K :
- يقوم بجمع البروتينات الضرورية لوقف تجلط الدم ونزيفه.
- يتعاون فيتامين ك مع فيتامين د لإيصال الكالسيوم إلى العظام، ومساعدتها على ربطهم ببعض لتبقى أقوى.
- قلة نسبة فيتامين ك في الجسم قد يؤدي إلى زيادة خطر الاصابة بالكسور.
- قد يقي فيتامين K من الاصابة بتكلس الشرايين وصمامات القلب.