ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل تقشير الخضروات يوجد هنا تقشير الخضروات المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 07-04-2017, 12:07 PM   #1

رحمة ♥

مشرفة السيدات والسوالف

الملف الشخصي
رقم العضوية: 246750
تاريخ التسجيـل: Apr 2016
مجموع المشاركات: 740 

تقشير الخضروات


تقشير الخضروات

أشخاص كثيرون يفضلون تقشير الخضروات لأسباب عدة، أهمها الخوف من المبيدات التي يتم رشها على الخضروات للمحافظة عليها من التلف حتى البيع والشراء.


ولكن إذا كنت ممن يفضلون عدم تقشيرها للحصول على الفائدة الموجودة في قشرتها، فأنت في المسار الصحيح!





لأن مشكلة المبيدات يمكن التخلص منها عن طريق غسل الخضروات بشكل جيد جدا، بدلا من التخلص من القشور التي تحتوي على فوائد صحية عدة.


فعلى سبيل المثال قشر البطاطا يحتوي على الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامينات سي و ب6.

أما قشر الخيار فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين K ومضادات الأكسدة الضرورية لجسم الإنسان.

قشر الباذنجان يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من جزيئات الجذور الضارة الموجودة في بعض الخضروات




منقول

 
قديم 07-06-2017, 10:59 AM   #3

♥ذات الرداء الاحمر♥


رد: تقشير الخضروات


تقشير الخضروات

موضوع في قمة الروعة لكن معظم الناس تفضل تقشير الخضر ربما لانها عادة تعودنا عليها ولا يمكننا ان ناكلها بقشورها وانا اولى الناس لم اعتد الا عن تقشيرها ولكنني جهلت فوائد القشور حيث لم اعط الامر الاهمية الكافية مشكورة على التنبيه من اليوم لن اقشر الخضراوات وخاصة البطاطا لانني قرات عنها اكثر من مرة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:13 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0