أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
منتدى الرشاقة أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية يوجد هنا أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد


 
قديم 04-13-2009, 11:09 AM   #1

maha 2

:: كاتبة مميزة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 48314
تاريخ التسجيـل: Feb 2009
مجموع المشاركات: 1,279 

أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية


أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية

المقادير:

- 3 أكواب دقيق
- 3 بيض
- ملعقة شاي فانيلا
- كوب سكر
- ½ كوب زيت
- 2 كوب زبادي
- 3 ملاعق شاي بيكنغ ياودر
- طحينية لدهن القالب

طريقة التحضير:

اخفقي البيض مع الفانيلا والسكر.

أضيفي الدقيق والبيكنغ باودر وتابعي الخفق. أضيفي اليه الزيت والزبادي.

اخفقي المزيج لمدة دقيقة اضافية.

ادهني قوالب المافن بالطحينية واسكبي الخليط فيه.

اخبزيها في الفرن على حرارة 350 فهرنهايت، 180 درجة مئوية.

مسجات الام لست الاحبايب
ماسك لازاله بقع حب الشباب
ماذا تأكلين في مكان العمل ؟
مهمومه و حزينه تعالي و جربي هذه الطريقه
مقابض عربات التسوق اكثر تلوث
اختبري نفسك هل انت جاهزة حقا للزواج؟
اوقعت الجميع في حبها ..
فضل يوم الجمعة
15 صفة تعرفي بها من يحبك
تخلصي من الام الرقبة مع هذه النصائح الرياضية
ما معنى عبارة احبك في الله؟
شاب حاول ان يستخف بفتاة
كوني انيقة دون تكلف او كلفة مع نصائح اشهر المصميمي
كيك الشوكولاتة - لمرضى السكري
أدعية و آيات السكينة و الكفاية و علاج الخوف


 
قديم 04-13-2009, 01:03 PM   #2

foufou12


19751925771893157491 رد: أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية


أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية

please il fraise bitakhine wala la

 

أدوات الموضوع


أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:01 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0