 |
  |
|
|
|
05-14-2009, 05:53 PM
|
#6 |
|
|
رد: رياضة دايت كاملة للجسم (موضوع متكامل)
وااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااو يعطيك العافيه بتعرفي انت مو بس عرضتي التمارين وكمان ذكرت لاي جزء من الجسم ولاي عضله وكم الوقت اللازم حاسه انك مدربة ايروبكس مشكوووووووووووووره حبيبتي
|
|
05-14-2009, 06:07 PM
|
#7 |
|
|
رد: رياضة دايت كاملة للجسم (موضوع متكامل)
وااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااو يعطيك العافيه بتعرفي انت مو بس عرضتي التمارين وكمان ذكرت لاي جزء من الجسم ولاي عضله وكم الوقت اللازم حاسه انك مدربة ايروبكس مشكوووووووووووووره حبيبتي
|
|
05-14-2009, 08:06 PM
|
#8 |
|
|
رد: رياضة دايت كاملة للجسم (موضوع متكامل)
الف شكر لك يا الغاليه
التمارين معروفه فائدتها >>>وتوضيحك جدا جميل لاكن اسمحيلي اعلق >>وانشاء الله ماتزعلين علي >>ان فيه نقطه ماوضحتيها ان لازم اللي تسوي أي تمرين اذا مااستمرت عليه تكون له مضاعفات اسوء من الاول والله يوفق الجميع يارب وجزاك الله خير |
|
05-16-2009, 07:30 AM
|
#9 |
|
|
رد: رياضة دايت كاملة للجسم (موضوع متكامل)
 |
|
08-15-2009, 11:14 AM
|
#10 |
|
|
رد: رياضة دايت كاملة للجسم (موضوع متكامل)
يعطيك العافيه حبيبتي
|
