 |
  |
|
|
|
05-25-2009, 08:45 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
السلام عليكم
كثير منا يابنات يمل من اكل الدايت والتنويع الطهي لابد منه خاصه وجبة الدجاج طبعا انا ماستخدم الا الصدور واشتريها جاهزه ومغلفه الطريقه الاولى // تجيبي صدر دجاج بعد ماتنظفيه تشرحيه خفيف بالعرض من الامام والخلف كذا  بعدين تجهزي التتبيله الي تحبي من غير ملح الملح تعوضينه باليمون انا تبلتها (ثوم مبشور -فلفل اسود _بهارات بيت_بقدونس وكزبره مفروم -شوي زبادي عشان تكون طريه -عصير ليمون ) وهذا شكلها بعد التتبيل  اكون محضره الفرن ومحضره صينيه انا فرشت الصينه بقصدير عشان ماتلصق وماستعمل زيت  اخليها بالفرن ساعه الا ربع على نار متوسطه واقلبها وهذا شكلها النهائي وبالعافيه  |
|
05-25-2009, 08:47 AM
|
#2 |
|
|
رد: الدجاج بطريقتان لدايت
الطريقه الثانيه
هذي للناس المستعجله تحضري( صدر دجاجه -نص بصله شرائح -نص طماطم شرائح -فص ثوم مقشر -بيالة مويه ) تجمعي المقادير في قدر الضغط وتسكري عليها تمام بعد عشر دقايق افتحيه وشيلي قطع الدجاج وامسحي عليها زبادي واضيفي التتبيله الي تحبيها وحمريها بالفرن وقدميها مع السلطه الخضراء هذا شكلها النهائي   وبصحه وعافيه |
|
05-25-2009, 08:47 AM
|
#3 |
|
|
رد: الدجاج بطريقتان لدايت
 التعديل الأخير تم بواسطة اميرة وتاج راسنا ; 12-08-2009 الساعة 01:51 PM. |
|
05-25-2009, 09:04 AM
|
#4 |
|
|
رد: الدجاج بطريقتان لدايت
تسلمي على ه>ي طريقة و اكيد حجربها
|
|
05-25-2009, 10:08 AM
|
#5 |
|
|
رد: الدجاج بطريقتان لدايت
 |
الدجاج بطريقتان لدايت