ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ
>
الجمال والرشاقة
>
رجيم و حمية
رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
التسجيل
البحث
رجيم و حمية
رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو يوجد هنا رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال
البحث في المنتدى
عرض المواضيع
عرض المشاركات
البحث المتقدم
الذهاب إلى الصفحة...
صفحة 2 من 2
<
1
2
06-02-2009, 10:06 AM
#
6
اميرة وتاج راسنا
رد: رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
تسلمييييييييييييييين
06-02-2009, 08:48 PM
#
7
عطر القمر
رد: رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
ممكن اعرف وشي حبوب الاناناس
يعطيك الف عافية
06-02-2009, 09:52 PM
#
8
سهير53
رد: رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الريح
هذا الرجيم لمدة 9 ايام من 4 - 7 كيلو مع مراعاة مشي ساعه وشرب 8 اكواب ماء
يفضل استخدام حبوب الأناناس مع الرجيم ...
الافطار :
سندويشة حلوم + عصير برتقال
الضحى :
تفاحه خضراء + شاي أو قهوة بدون سكر
الغداء :
2 همبرجر أو 2 كباب أو 6 ريش أو لحم مشوي بالفرن + سلطة + 2 توست أسمر + عصير أناناس
المغرب :
برتقاله + شاي أو قهوة بدون سكر
العشاء :
3 أيام فتوش
3أيام تبولة
3أيام روب وخيار
ملاحظات :
1- بعد كل وجبة كوب شاي أخضر
2- بين الوجبات مرامية + بابونج
3- السلطة بدون ملح.
:sdgsdgh:
السلام عليكم
شكرا على نصيحتكم وكنت اود معرفة الحلوم ومن اين احصل على حبوب الاناناس:15_4_116[1]:
06-03-2009, 09:37 AM
#
9
مهجة الفؤاد
رد: رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
جبن الحلوم من المصنوعات المصرية والشامية تلاقنيها في البقالة ام الاناناس تلاقينها في الصيدلية شكرلك
08-29-2009, 06:05 PM
#
10
رقيه علي
رد: رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
رجيم لمدة 10 ايام ينحف 6 كيلو
من جربها يحكيلنا شو صار معه؟؟؟
صفحة 2 من 2
<
1
2
«
عصير لزيادة الوزن وعصير لانقاص الوزن
|
ماذا ناكل و لا ناكل في رمضان
»
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة
11:11 AM
.
فساتين سهره
ازياء محجبات
عروس
ازياء للبيت
احذيه
مجوهرات
عطور
طبخات
اثاث
العناية بالبشره والشعر
صور
مكياج
حلويات
معجنات
اشغال يدوية
تصميم
العلاقة الزوجية
طبخ
ازياء الاطفال
Sitemap - منتديات أزياء
-- :: الرئيسي OLD ::
-- Mobile
الاتصال بنا
-
ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ
-
الأرشيف
-
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro)
-
vBulletin Mods & Addons
Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by
vBSEO
3.6.0