 |
  |
|
|
|
06-09-2009, 10:35 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
رجيم لذوات الاوزان الكبيرة من الدكتور فتحى عاشور
الافطار
بيضه مسلوقه + ربع رغيف + تفاحه او برتقاله الغداء 3 ملاعق فول بدون زيت او 2 سمكه مشوى بلطى او جبن قريش او علبه تونه مصفاه من الزيت او ربع فرخه مشويه او ربع كيلو كفته مشويه + طبق سلطه او خضار سوتيه العشاء برتقاله او تفاحه + كوب صغير لبن خالى الدسم |
|
06-09-2009, 11:02 AM
|
#2 |
|
|
رد: رجيم لذوات الاوزان الكبيرة من الدكتور فتحى عاش
 |
|
06-09-2009, 11:02 AM
|
#3 |
|
|
رد: رجيم لذوات الاوزان الكبيرة من الدكتور فتحى عاش
تسلمين ياسكر
|
|
06-09-2009, 09:14 PM
|
#4 |
|
|
رد: رجيم لذوات الاوزان الكبيرة من الدكتور فتحى عاش
شكرلكي ياقمر
|
