 |
  |
|
|
|
06-15-2009, 06:49 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
شوربة الشوفان مع الخضروات
المقادير: 4م ك شوفان + كيس شوربة خضار ماجي+ خضروات(ذرة +بروكلي+فاصوليا خضرا+جزر +فطر) تقطع حسب الرغبه + ملح + فلفل +كزبرة مفرومة الطريقة: نملأ القدر بمقدار ليترين من الماء نضع الشوفان ونقلب الى النضج نضع كيسة الشوربة ونتركها تغلي في قدر صغير نسلق الخضار التي تحتاج الى وقت مثل الجزر والذرة الصغيرة الى النضج المتوسط ثم نضع محتويات القدر الصغير الى قدر الشوربة نضع البروكولي في الأخير لأنه لا يحتاج الى فترة طويلة ولكي يبقى على لونه الأخضرنضيف الفلفل الأسود والليمون ثم الكزبرة ونطفي النار :0153:وبالهناء و الشفاء:0153: |
|
06-17-2009, 04:05 AM
|
#2 |
|
|
رد: شورب الشوفان مع الخضروات
 |
|
10-18-2010, 02:08 AM
|
#3 |
|
|
رد: شورب الشوفان مع الخضروات
يعطيك العافية
|
|
10-18-2010, 07:22 AM
|
#4 |
|
|
رد: شورب الشوفان مع الخضروات
مشكورة
|
|
10-19-2010, 12:15 AM
|
#5 |
|
|
رد: شورب الشوفان مع الخضروات
يسلمو
|
شورب الشوفان مع الخضروات