ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية ((سمك بالفرن )) يوجد هنا ((سمك بالفرن )) وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 07-14-2009, 09:01 AM   #1

اميرة وتاج راسنا

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 26133
تاريخ التسجيـل: Jul 2008
مجموع المشاركات: 33,577 

17814160981555945845 ((سمك بالفرن ))


((سمك بالفرن ))

المقادير والطريقه :

سمك..اي نوع تفضلونه

الطريقه تنظيف السمكه..وانملحها..ونتركها شوي..
ونغسلها بعد التمليح..


((حشو السمك))

شبت اخضر او بقدونس
طماطم
ثوم مبشور وبصلة صغيرة مبشورة
ليمون
زنجبيل مبشور او بودرة
معلقة صغيرة طماطم بوريه
بهار سمك او قليل كمون قليل ك***ة ملح فلفل

حطي البهارات بالسمكه..من داخل والخارج

احشى قلب السمك بالخليط ولو السمك كبير شقى
ظهرة وامسحى بالخليط

احشى كل السمك ورصيها بالصينية وحطي شوية زيت
(ممكن تضعى بطاطس حلقات او خضار ع حسب رغبه )

غطى الصنية بقصدير وسخنى الفرن درجة عالية
ثم دخلى السمك 20 دقيقة
شيلى القصدير من علية واتركية 15 دقيقة \
ليكمل السوى ويحمر الوجة


المقادير والطريقه : سمك..اي نوع تفضلونه الطريقه تنظيف السمكه..وانملحها..ونتركها شوي..

ونغسلها بعد التمليح.. ((حشو السمك)) شبت اخضر او بقدونس طماطم

ثوم مبشور وبصلة صغيرة مبشورة ليمون زنجبيل مبشور او بودرة

معلقة صغيرة طماطم بوريه بهار سمك او قليل كمون قليل

 
قديم 07-14-2009, 09:02 AM   #2

اميرة وتاج راسنا


رد: ((سمك بالفرن ))


((سمك بالفرن ))


 
قديم 07-14-2009, 11:32 PM   #3

ٱڔۉجــهٌہّツ


رد: ((سمك بالفرن ))


((سمك بالفرن ))


 
قديم 07-15-2009, 05:47 AM   #4

اميرة وتاج راسنا


رد: ((سمك بالفرن ))


((سمك بالفرن ))


 




الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:34 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0