ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة
منتدى الرشاقة ((سمك بالفرن )) يوجد هنا ((سمك بالفرن )) الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد


الكلمات الدلالية (Tags)
سمك, السمك, صيد السمك, فرن, مكرونة فرن, سمك بالفرن

صوتي لهذا الموضوع لصديقاتك في حال أعجبك :
 
قديم 07-14-2009, 10:01 AM   #1

اميرة وتاج راسنا

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 26133
تاريخ التسجيـل: Jul 2008
مجموع المشاركات: 33,616 

17814160981555945845 ((سمك بالفرن ))


((سمك بالفرن ))

المقادير والطريقه :

سمك..اي نوع تفضلونه

الطريقه تنظيف السمكه..وانملحها..ونتركها شوي..
ونغسلها بعد التمليح..


((حشو السمك))

شبت اخضر او بقدونس
طماطم
ثوم مبشور وبصلة صغيرة مبشورة
ليمون
زنجبيل مبشور او بودرة
معلقة صغيرة طماطم بوريه
بهار سمك او قليل كمون قليل ك***ة ملح فلفل

حطي البهارات بالسمكه..من داخل والخارج

احشى قلب السمك بالخليط ولو السمك كبير شقى
ظهرة وامسحى بالخليط

احشى كل السمك ورصيها بالصينية وحطي شوية زيت
(ممكن تضعى بطاطس حلقات او خضار ع حسب رغبه )

غطى الصنية بقصدير وسخنى الفرن درجة عالية
ثم دخلى السمك 20 دقيقة
شيلى القصدير من علية واتركية 15 دقيقة \
ليكمل السوى ويحمر الوجة


المقادير والطريقه : سمك..اي نوع تفضلونه الطريقه تنظيف السمكه..وانملحها..ونتركها شوي..

ونغسلها بعد التمليح.. ((حشو السمك)) شبت اخضر او بقدونس طماطم

ثوم مبشور وبصلة صغيرة مبشورة ليمون زنجبيل مبشور او بودرة

معلقة صغيرة طماطم بوريه بهار سمك او قليل كمون قليل

 

أدوات الموضوع


((سمك بالفرن ))

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
|♥|¤( سمك الشبــوط )¤|♥| !!*ميوس*!! التربية والتعليم 2 09-09-2011 07:41 AM
..| .. سمك الأبراميس |.. !!*ميوس*!! التربية والتعليم 7 08-19-2011 06:38 PM
طاجن سمك بالفرن كوكب الشرق2 اطباق رئيسية و اكلات سريعة 2 07-30-2011 05:22 PM
سمك مشوي بالفرن كوكب الشرق2 اطباق رئيسية و اكلات سريعة 3 07-30-2011 05:18 PM
سمك مشوي مع الخضروات بالفرن 0 كوكب الشرق2 اطباق رئيسية و اكلات سريعة 3 07-30-2011 05:07 PM


طريقة عمل البيتزا | فساتين 2011 | اقوال الحكماء | فودافون | سياحة | مطابخ | رجيم | عروس | مجوهرات | شنط | مكياج | markavip | STC & Mobily اتصالات | Shopbop ssense


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:09 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0