ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
منتدى الرشاقة سلطة الخس والرجيم يوجد هنا سلطة الخس والرجيم الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد


الكلمات الدلالية (Tags)
السلطة, سلطة الطحينة, سلطة, قنوات الدش, دش, والرجيم, رجيمات, اكلات للرجيم

 
قديم 07-24-2009, 05:01 PM   #1

فستان

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 71284
تاريخ التسجيـل: Jul 2009
مجموع المشاركات: 442 

17814160981555945845 سلطة الخس والرجيم


سلطة الخس والرجيم

الـمـقـاديـر
===============
1 خـســـة مـتــوسـطــة الـحـجــم وطـازجــة ,,,,,,,ثـلاث مــلاعـق

زيـت زيـتــون,,,,,,,, مـقـدار مـن الـثـوم حـسـب الـرغـبـة,,,,,,,


عـصـيـر لـيـمـونـتــيـن أو ثـلاث مـلاعـق مـن الـخــل ,,,,مـلـح,,,,,



الـطــريـقـة
=============

تـفـصــل أوراق الـخــس وتـنـظّـف بالـمــاء جــيـدا ورقـة ورقـة,,,,,,,

تـجـمـع الأوراق الـمـغـسـولـة عـلـى شـكــل حـزمــة وتـقـطّـع قـطـٍِـعـاًِ

صـغـيـرة,,,,,,

يـهـرس الـثـوم وتـخـلـط الـمـقـاديـر فـي وعــاء مـنــاسـب

واضـافـة الـقـلـيـل مـن الـمـاء الـيـهـا,,,,,,وتـقـدم,,,,,,


مـلاحـظــة
==========

يـمـكــن اسـتـبـدال الـخـس بـالـمـلـفـوف


وبالف صحه وعافيه ونحافة

 

أدوات الموضوع


سلطة الخس والرجيم


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:07 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0