 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم فيتامينات مهمة للجمالكِ يوجد هنا فيتامينات مهمة للجمالكِ وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
04-30-2008, 11:33 AM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
• لا بد أنك لاحظت وجود الفيتامينات في العديد من منتجات التجميل، والعناية بالبشرة. ولكن أي الفيتامينات يجب أن تؤكل وأيها يجب أن توضع على الوجه؟  فيتامين أي: A عن طريق الفم: يتناول أكثر الناس كمية كافي منه في حميتهم بحيث تصبح الملاحق غير ضرورية، الحصول على أكثر من 5,000 وحدة في اليوم قد يضعك في خطر كسر الورك. موضعي: أظهرت الدراسات أنه مفيد لإزالة حبّ الشباب وتقليل ظهور الخطوط والمسامات الرفيعة. الخلاصة: إن وضع فيتامين أي على البشرة أكثر فاعلية من تناوله. جربي منتج : RoC Retinol Actif Pur فيتامين ب: B عن طريق الفم: ما لم تعاني من نقص فيتامين ب، فلن تظهر تحسّن على جلدك بشكل ملحوظ. موضعي: أظهرت الأبحاث أن استعمال بانثينول (ب5)، ونياسنمايد (ب3)، المضاف إلى كريمات الوجه، يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على مستوى لوني واحد. الخلاصة: يلبسه. إن وضع فيتامين ب على البشرة أكثر فاعلية من تناوله. جربي منتج: Olay Total Effects فيتامين ج: Cعن طريق الفم: يمنع أخذ فيتامين ج تأثيرات تعرّض للشمس عن طريق تخفيض ضرر الجزئيات الحرة، الأمر الذي يمكن أن يؤدّي إلى التجاعيد والسرطان. موضعي: يمكن أن يقلل من ضرر الشمس ويحسّن من إنتاج الكولاجين إذا كان على شكل مستقرّ فعّال؛ ابحثي عن "إل - حامض أسكوربيك، " بالميتات أسكوربي" أو" مغنيسيوم اسكوربيل الفوسفات "على العلبة. الخلاصة: تناوليه واستعمليه على البشرة. جربي منتج: SkinCeuticals C+E فيتامين إي: Eعن طريق الفم: إن تناول 400 وحدة يوميا من فيتامين إي اليومية يمكن أن يخفض من التجاعيد ويحسّن قوام الجلد. إبحث عن كلمة "طبيعي" أو "دي ألفا توكوفيرول "على العلبة. موضعي: تقترح الدراسات التمهيدية بأنّ استعمال فيتامين إي يخفض من ضرر الجلد المزمن. الخلاصة: تناوليه الآن، وضعيه لاحقا. بيتزا بالبندورة المهروسة وشرائح الموزاريلا |
|
04-30-2008, 04:20 PM
|
#2 |
|
|
رد: فيتامينات مهمة للجمالكِ
مشكووورة حبيبتي على الفيتااميناات
~ [ Eš¢α∂α ] |
|
11-04-2008, 12:59 AM
|
#3 |
|
|
رد: فيتامينات مهمة للجمالكِ
الله يسلمك على الموضوع
|
|
11-04-2008, 06:32 AM
|
#4 |
|
|
رد: فيتامينات مهمة للجمالكِ   الزربيان الحضرمي الي طعمه جنااااااااااان |
|
11-07-2008, 11:23 PM
|
#5 |
|
|
رد: فيتامينات مهمة للجمالكِ
شكرا ياقمر
الصغيره افنان (قصه واقعيه مؤثره) |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خمسة فيتامينات لنظارة ونعومة بشرتكـ | إحساسي ليك ..& | العناية بالبشرة و الجسم | 4 | 09-16-2011 02:09 AM |
| just new1 ஐ ˚ ◦˚˚ فيتامينات تجميلية ˚˚ ◦˚ ஐ | رنوشة | الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب | 3 | 09-09-2011 07:45 PM |
| حصرياَ : فيتامينات تجميلية لبشرة نضرة ... جزء 1 | ♥صدى♥الحب♥ | العناية بالبشرة و الجسم | 4 | 07-28-2011 01:38 PM |
فيتامينات مهمة للجمالكِ
