وصايا صحية للحامل والمرضع في الصيام

08-01-2009, 03:03 AM

فرض الله تعالى الصيام على المكلف القادر المستطيع لينال الثواب العظيم، وخفف عن ذوي الأعذار فأباح لهم الفطر حتى يزول العذر، وعليهم قضاء ما فاتهم من أيام رمضان، قال تعالى: { ومن كان مريضا أَو على سفر فعدّة من أيام أخر يريد اللّه بكم اليسر ولا يريد بكم العسر } (البقرة: من الآية185) . وممن خفف الله عليهم المرأة الحامل والمرضع، ومن خلال الأسطر التالية نضع لهما بعض الوصايا الطبية النافعة :
أولا: من الوصايا الهامة للمرأة الحامل أن تذهب إلى أخصائية أمراض التوليد وتستشيرها في قدرتها على الصيام من عدمه، وتقوم الطبيبة بدورها في تقويم حالة المرأة الحامل وتقديم النصح لها، كذلك بالنسبة للمرضع.
ثانيا: إذا خافت المرأة الحامل على نفسها من الضرر فإن الإفطار في حقها جائز، كذلك الأمر بالنسبة للمرأة المرضع .
ثالثا : المرأة الحامل التي لا تعاني من الأمراض إذا صامت فإنه يجب أن يحتوي طعام إفطارها على العناصر الغذائية الضرورية وخصوصا النشويات التي تزود الجسم بالسعرات الحرارية، مثل ( الأرز- والخبز – والمعكرونة )، فتحتاج الحامل إلى ( 2250 ) سعرا حراريا يوميا تقريبا، ويجب أن تكون هذه السعرات من مصادر غذائية غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم .. وننصحها كذلك بتناول كوب كبير من عصير الفاكهة فور إفطارها، وعليها أن تتجنب المأكولات صعبة الهضم كالأكل المحمر في الزيوت أو الدهون حتى لا تصاب بعسر في الهضم، وعليها كذلك أن تتجنب الإكثار من الأكل عند الإفطار ، لأن هذا يؤدي إلى ضيق التنفس عند الأم .
رابعا : المرأة الحامل إذا كانت تعاني أي مضاعفات في أثناء الحمل كارتفاع ضغط الدم، أو السكر، أو التهاب في الكلى، أو تعاني من أمراض القلب فإنا ننصحها بعدم الصيام لأن حالتها لا تسمح لها بالصوم، لأن هذه الأمراض تشكل خطراً كبيراً على صحة الجنين .
خامسا: المرأة الحامل إذا صامت فإن عليها أن تأخذ قسطا وافرا من الراحة خلال النهار.
سادسا: ومما ننصح به المرأة الحامل كذلك أن تتناول وجبة خفيفة ما بين الإفطار ووجبة السحور .
سابعا : على المرأة الحامل أن تعلم أنه في الشهور الأولى من الحمل يحتاج الجنين في أثناء تكوينه إلى مواد غذائية متكاملة، وأي نقص قد يعرضه للخطر ويؤثر على سلامته وصحة الحامل، فعليها مراجعة الطبيبة للكشف عن حالتها ومعرفة قدرتها على الصيام.
ثامنا : المرأة الحامل إذا كانت في فترة الشهور الأخيرة يكون الصيام في حقها أخطر على الجنين من الشهور الأولى، إلا في حالة ما إذا كانت فترة الحمل كلها تمر بشكل طبيعي، والحامل لا تقوم بأي جهد في تأدية واجباتها المنزلية ورعاية أطفالها في أثناء الصيام مما لا يتسبب في إحساسها بالجوع والعطش فيمكنها حينئذ الصيام ، وأما إذا كانت على عكس ذلك فقد لا يمكنها الصيام .

08-03-2009, 08:32 PM

يسلمووووووووو

حبيبتي موضوع رائع

08-06-2009, 12:09 PM

08-06-2009, 12:35 PM

08-07-2009, 07:08 PM

ضوء القمر

08-03-2009, 08:32 PM	#2
الوردة الشفافة	رد: وصايا صحية للحامل والمرضع في الصيام وصايا صحية للحامل والمرضع في الصيام يسلمووووووووو حبيبتي موضوع رائع أكبر أسد فى العالم وصفة رائعة وجديدة بالكريب صور لمدينه غريبه و مخيفة بجنوب اسبانيا الثـقــافة وشخصية الطفـــــل. اللباس الجزائري التقليدي شو رأيكم في هذا الحداء أضرار عدم ازالة المكياج لوعة الحمام

08-06-2009, 12:09 PM	#3
ام نورا	رد: وصايا صحية للحامل والمرضع في الصيام وصايا صحية للحامل والمرضع في الصيام تعرفى على سمات شخصية زوجك من قفاه !!!!!!! بحث طبي يعيد الاعتبارللطحال المظلوم بين اعضاءالجسم عام دراسي جديد! انتبهي إذا كان زوجك يغمض عينيه أثناء العلاقة الحميمة ؟ 10 طرق لشحن طاقتك ما أسباب برودة أصابع اليد والقدم المعروفة بظاهرة « طرق حديثة لتقويم الأسنان في سن الخمسين كيف نحمي أطفالنا داخل السيارة؟

08-06-2009, 12:35 PM	#4
ٱڔۉجــهٌہّツ	رد: وصايا صحية للحامل والمرضع في الصيام وصايا صحية للحامل والمرضع في الصيام كانكون:اروع شواطي المكسيك جربت ها الوصفة صرت بيييضه ملابس كيوت ماركة DoDo للاطفال احكام الصلاة في السفر اليے بقآليے مع الآيامے وفيتهے . ~ [ ღ♥♥ღ عندما يكون للدمع كلمة ღ♥♥ღ ][ لا تركض خلف المظـاهر الخـدّاع ـــه لِـمُـحِـبَـآتَ اَلْـمِـكْـيِـاْجَ اَلْـخَـفِـيْـف

08-07-2009, 07:08 PM	#5
♥ نــــ الهــ ღ ـــدى ـــور♥	رد: وصايا صحية للحامل والمرضع في الصيام وصايا صحية للحامل والمرضع في الصيام ضوء القمر مكياج سهرة بيجنن ما هي الصفات التي يتلقاها طفلك منك؟ العناية بالأسنان تخفض خطر سرطان الرأس إلى كل إمرأة كيف تحمي جسمك من نقص الحديد؟ دللي عريسك بارتداء هذه المجموعه من الفساتين كوليكشن متنوع من أدوات المطبخ طحالب بحر بنية تكافح الدهون وتخفض الوزن

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نقاط في الصيام Points in the fast	▫₪ بيــشُشُـg ₪▫	الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب	3	08-23-2011 07:43 AM
احبك ربي..فرصة للتغير حتى بعد رمضان	امونة المزيونة	منتدى اسلامي	12	08-22-2011 02:53 AM
معجزات رمضان على جسم الانسان	كبرياء الورد	خيمة شهر رمضان	1	08-21-2011 07:58 PM
وصايا للحامل والمرضع في رمضان	كوكب الشرق2	خيمة شهر رمضان	2	08-17-2011 02:28 AM
الصيام	بنت(داليا)فلسطين	خيمة شهر رمضان	3	07-29-2011 07:01 PM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق