وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل

08-20-2009, 05:28 PM

وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل

قطع و علاج الغثيان والقيء :

.
يقول الأطباء: يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل.
وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.

وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء ،
فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.

قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم
وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي
1· تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان
2· خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.
3· لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.
4· نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.
5· تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي.
6· تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.
7· تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون
8· تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.
9· تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.
10· لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية
· تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.
12· تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك
13· تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.

الضغط على الرسغ
وللتقليل من الغثيان يمكن الضغط على باطن الرسغ على موضع النقطة في الرسم، أي على مسافة عرض 3 أصابع من نهاية كف اليد. مارسي الضغط على الرسغين معا قبل النهوض من الفراش بخمس دقائق. ويوجد سوار مطاطي يستعمل من قبل مسافري البحر للتغلب على غثيان السفر، ويمكن شراؤه من المحلات التي تتعامل مع الأدوات البحرية.
الموز :
يعتبر الموز غني جداً بفيتامين ب 6والبوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يومياً يقي الحامل من القيء والدوخة
خل التفاح :
في بريطانيا الجديدة تستعمل الحوامل ضد قيء الصباح ملء ملعقة من الخل مع ملء كوب ماء ويمزج جيداً ثم يشرب

08-26-2009, 01:26 PM

03-19-2010, 11:13 PM

تحيااااااااااااااااااااتي

03-19-2010, 11:56 PM

03-21-2010, 03:38 AM

مشكورة

08-26-2009, 01:26 PM	#2
ام نورا	رد: وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة ال وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل طرق مفيييدة لتعالجي طفلك من التأتأة في الكلام!! علاجات محسنة لاضطراب الأكل .. تعالج المسائل النفسي السمنة عند الاطفال .. مشاكلها كثيرة في الصغر والكب حمية غذائية من كوستاريكا لتأخير الشيخوخة الكالسيوم يساعد على تخفيف الوزن ومحاربة الدهون أنت ماذا فعلت من أجل حياتك الزوجية وبماذا تنصح الب بحث طبي قد يحدث بارقة أمل للمصابين بالصرع السعودية تسحب منتجات شركة نستله تسبب الفشل الكلوى

03-19-2010, 11:13 PM	#3
صعب ترضي غروري	رد: وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة ال وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل تحيااااااااااااااااااااتي

03-19-2010, 11:56 PM	#4
ٱڔۉجــهٌہّツ	رد: وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة ال وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل لذة .. أين نحن منها .. دقيقتين فقط .. جولة في حديقة الهايد بارك - لندن •» طًُوبَىًآ لِ ُ مَنُ يَتْلُوَهٌ فَِيٍ جُنْح اليل مامعنى كلمة دقني لايفوتكم دقـ دقـ دقـ عاجل صور لامطار الرياض موقع تكتب اسم البرنامج يعطيك رابط التحميل ..!! نِسَاءٍ هُنَ كَالِورٍد المٌبلَلِ بٍالنَدِىٌ ♥.• ¤®§ § أدعية السفر ونصائح وارشادات § §®¤

03-21-2010, 03:38 AM	#5
عيش يا قلبي واتعلم	رد: وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة ال وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل مشكورة فتاة تزور قبر والدها كل يوم!! امرأة لقها زوجها بسبب رسالة خاصة من منتدى لا يفوتك استخدامات المشروب الغازي ابغى مساعدتكم في الوجه الحلو اشغال يدويه للأطفال منوعه ملابس رياضية غير شكل احلى رفوف لغرف الاطفال اشهى بطاطس بالعالم (بطاطا ويدجز)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ماهو الحمل الهاجر؟	ام نرمين 2020	الحمل و الولادة	2	02-12-2012 09:07 PM
اسال دكتور.....	اسيرة الحب	الحمل و الولادة	8	02-12-2012 08:08 PM
سيكولوجية الحمل وتأثيراتها على الزوجين	▫₪ بيــشُشُـg ₪▫	الحمل و الولادة	10	02-12-2012 08:07 PM
ملف شامل عن كل ما يهمك عن مواعيد الاباضة والحمل وتحديد جنس الجنين عندى هناااا	¸¸ღ❝ام جنــ،ـو❝ღ¸¸	الحمل و الولادة	13	02-12-2012 08:06 PM
حبوب منع الحمل بين الفوائد والمخاطر المحتملة	▫₪ بيــشُشُـg ₪▫	الحمل و الولادة	13	02-12-2012 08:04 PM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق