 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب طرق جديده لزيادة مناعة الجسم يوجد هنا طرق جديده لزيادة مناعة الجسم المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية |
|
|
10-01-2009, 02:40 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : جهاز المناعه هو مكان الدفاع للجسم ضد كل الملوثات والمكروبات وهو المسؤول عن قتل ومكافحة المواد الغربيه التي تدخل الجسم فأن كان ضعيفا لم يقوى على الوقوف أمام هذه المكروبات وهناك أسباب لضعف هذا الجهاز من أهمها : الافراط في تناول السكريات والانفعالات الكحول والزياده بتناول الشاي والقهوه التدخين وكثرة تناول المضادات الحيويه سوء التغذيه والاهمال في ذلك ولتقوية هذاالجهاز نحتاج الى بعض الامور منها النوم الكافي ليلا من سبع الى ثمان ساعات شرب الماء بكميه ملازمه للجسم تخفيف الاجهاد والتوتر وممارسة الرياضه التركيز على البروتينات والاحماض الدهنيه والفتامينات والمعادن وتلك الواد موجوده في زيت كبد الحوت وزيت الذرة وزيت الزيتون والمكسرات والبرتقال والليمون والجوافه والمانجو والعنب وغيرها من الفواكه لمــــاذا يتغير شكل الوجه عند الإستيقاظ من النوم؟؟ |
|
10-01-2009, 09:27 PM
|
#2 |
|
|
رد: طرق جديده لزيادة مناعة الجسم
 زيادة الوزن مع الحمـــل(اهداء الى حبيبتى ام الاء ) |
|
10-01-2009, 09:51 PM
|
#3 |
|
|
رد: طرق جديده لزيادة مناعة الجسم
تسلمـــى علـــى الموضوع
معالم فى بلدى |
|
10-01-2009, 11:53 PM
|
#4 |
|
|
رد: طرق جديده لزيادة مناعة الجسم
 !~¤§¦ ملابس كتير شيك لاحلى البنات ¦§¤~! |
|
10-01-2009, 11:53 PM
|
#5 |
|
|
رد: طرق جديده لزيادة مناعة الجسم
؛اكسسوارات شعر للعروس.......(رررررررروعة) |
طرق جديده لزيادة مناعة الجسم
