طرق جديده لزيادة مناعة الجسم
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب طرق جديده لزيادة مناعة الجسم يوجد هنا طرق جديده لزيادة مناعة الجسم المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 09-30-2009, 11:40 PM   #1

~▌♥ ڧــ♥ــدٱ اڵڱــۅېــټ ♥▐~

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 19715
تاريخ التسجيـل: Jun 2008
مجموع المشاركات: 34,235 

Thumbs up طرق جديده لزيادة مناعة الجسم


طرق جديده لزيادة مناعة الجسم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :


جهاز المناعه هو مكان الدفاع للجسم ضد كل


الملوثات والمكروبات وهو المسؤول عن قتل


ومكافحة المواد الغربيه التي تدخل الجسم


فأن كان ضعيفا لم يقوى على الوقوف أمام


هذه المكروبات وهناك أسباب لضعف هذا


الجهاز من أهمها :


الافراط في تناول السكريات والانفعالات


الكحول والزياده بتناول الشاي والقهوه


التدخين وكثرة تناول المضادات الحيويه


سوء التغذيه والاهمال في ذلك


ولتقوية هذاالجهاز نحتاج الى بعض الامور منها


النوم الكافي ليلا من سبع الى ثمان ساعات


شرب الماء بكميه ملازمه للجسم


تخفيف الاجهاد والتوتر وممارسة الرياضه


التركيز على البروتينات والاحماض الدهنيه


والفتامينات والمعادن وتلك الواد موجوده


في زيت كبد الحوت وزيت الذرة وزيت الزيتون


والمكسرات والبرتقال والليمون والجوافه


والمانجو والعنب وغيرها من الفواكه

زينب العسكري مع خبيرة التجميل ايمان السيد لايفوتكم
سندويشات الدجاج اللذيذه بالخطوات المصورة
أهديكم هذا الفلاش الاكثر من رائع عن ثبات الملتزما
تابينيد الزيتون الأسود
.|.| لازانيــــــا بالخطوات المصوره .. ولااروع .|.
أسياخ الدجاج المقليه روووووعه
نصائح لكي لا تكشف سرّك...
ادخل و شوف صورتك .. عنجد مش ضحك..
الشعرة تحت الجلد... أسبابها وطرق علاجها
نشيد ~ صبرني --> أبو عبد الملك ، أبو روان <--
دللي نفسك مع هذه الاقراط
ســــرّ جميل يعينك على قيام صلاة الفجر
انتي محظوظه لانك سمراء
فساتين سهره 2010 حصرررري
مـــن روائـــــــــــــع قــيــــام الليل


 

أدوات الموضوع


طرق جديده لزيادة مناعة الجسم


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:01 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0