 |
  |
|
|
|
05-19-2010, 07:52 AM
|
#6 |
|
|
رد: تكبير الصدر -طريقة تكبير الصدر
بس عندي سؤال بليز فتح الرجل لشد الصدر بتكوني قاعده او واقفة او نايمه بس للاستفر وفعلا هذا التمرين يشد الصدر ويزيل الزوائد من ناحية الابط وهل جربتيه فقط للافدة
|
|
05-19-2010, 05:59 PM
|
#7 |
|
|
رد: تكبير الصدر -طريقة تكبير الصدر
يسلمو
|
|
11-11-2010, 07:08 PM
|
#8 |
|
|
رد: تكبير الصدر -طريقة تكبير الصدر
مشكوره اختي
|
