 |
  |
|
|
|
|
|
|
10-24-2009, 01:22 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
 الفرنسية- واشنطن توصلت أحدث الدراسات الأمريكية إلى أن تراجع القدرات الذهنية للمصابين بالاكتئاب سببه قلة التعرض للشمس وليس بالاضطراب الذى يصيب حالتهم النفسية، حيث هناك علاقة قوية بين أشعة الشمس وتدفق الدم إلى الدماغ، وهو المحفز للنشاط المعرفى، وكذلك فإن الدراسة تعول على الاضطراب العاطفى الموسمى الذى يعرف باسم «كآبة الشتاء»، وهو عبارة عن اضطراب فى المزاج يصيب الناس بشكل متكرر فى الشتاء إلى أن الشمس لا تسطع كثيرا فى الأماكن التى يعيشون فيها.ويشير الدكتور محمد حسن المساح استشارى الطب النفسى، إلى أن هذه الدراسات وجدت صدى وتحديدا فى الدول الإسكندنافية أو الدول التى يسودها جو من الضباب، فيحجب أشعة الشمس فلا تصل للإنسان، حيث إن مهمة هذه الأشعة بخلاف التدفئة وبخلاف تنشيط تكون فيتامين «د»،وترسب الكالسيوم فى العظام، هو إفراز الموصلات العصبية المخية بكثرة نتيجة التعرض للإضاءة وليس للحرارة. يذكر الدكتور المساح أن هناك مراكز طبية عدة تنتشر فى تلك الدول تستخدم الإضاءة المبهرة، ويجلس فيها المريض لمدد تتراوح بين نصف ساعة وساعتين، ثلاث مرات أسبوعيا، تحفيزا لتلك الموصلات العصبية المخية، ومن أهمها مادة الدوبامين ومادة السيروتونين ومادة النورأدرينالين ومادة الأكسيتوسين، وهى كلها مواد من شأنها تثبيت المزاج وعدم حدوث الاكتئاب النفسى.  حصن المسلم باللغه الانجليزيه |
|
10-25-2009, 07:18 PM
|
#3 |
|
|
رد: الشمس والاكتئاب
تسلميــــــــــن
صورك في عرض سينمائي |
|
10-26-2009, 03:05 PM
|
#4 |
|
|
رد: الشمس والاكتئاب
فعلا معلومة رائعة فنحن البنات دائما نتهرب من الشمش وبالعكس هي صحتنا
لكن اذا زاد الشيئ عن حده انقلب الى ضده بارك الله فيك |
|
10-26-2009, 10:08 PM
|
#5 |
|
|
رد: الشمس والاكتئاب  احذيـــــــ albano ــــــــــــهـ |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أكبَر مَوسُوعَة [سِين؛جِيم] " تَمً تجمِيعُهآ " | !!*ميوس*!! | التربية والتعليم | 36 | 02-13-2012 02:04 PM |
| نصائح لاختيار الكريم الواقي من أشعة الشمس | British lover | العناية بالبشرة و الجسم | 7 | 01-28-2012 08:23 PM |
| ضوء الشمس وتأثيره على الجلد | ▫₪ بيــشُشُـg ₪▫ | الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب | 1 | 08-24-2011 04:51 AM |
| علآج حروق الشمس | كبرياء الورد | العناية بالبشرة و الجسم | 0 | 08-21-2011 02:07 AM |
| كيف تختارين واقى الشمس | الامانى السعيدة | العناية بالبشرة و الجسم | 4 | 07-08-2011 01:34 PM |
الشمس والاكتئاب
