السلام عليكم
ازيكم حبيبي وحشتوني
انا جبتلكم موضوع تكمله بمجهودي الشخصي
ياريت كل واحده تحضر قلم ورقه وتكتب معايه عشان تعرف تحافط علي الرجيم بتعها
1. زبادي >>>>>>>>>> 135 سعر
2.بيض مسلوق>>>>>>>> 80 سعر
3.جقطعة جبنة قريش >>>>>15 سعر
4. العيش البلدي>>>>>>>> 65سعر
5 .العيش الكيزر >>>>>>>>125 سعر
6. 30 جرام خضروات مسلوقه>>>30 سعر
7. كيس السبشي>>>>>>>>>150 سعر
8. طبق صغير ارز او مكرونه >>>> 40 سعر
9. ربع فرخة>>>>>>>>>>>>>165سعر
10. حبة البلح >>>>>>>>>>>15 سعر
11. حبة الموز>>>>>>>>>>> 100 سعر
12. حبة البرتقال>>>>>>>>>> 60 سعر
13. قطعة البرجر>>>>>>>>340 سعر
14. قطعة جبنه من اي نوع>>>16 سعر
15. نصف العيش اللبناني>>> 75 سعر
16. قطعة لحم مشوي >>>> 250 سعر
17. قطعة السكر>>>>>>>> 17 سعر
18. حبة اللوز>>>>>>>>>> 10 سعر
اتمني الموضوع يعجبكم
وبصراحه انا جمعته من كتب كتيره وتستاهلوا يا بنات التعب
لعيونكم يا غليين
سعرات الاطعمه (ثانيا)
