ابنى نحيف اعمل ايه (الحل عندى )
ابنى نحيف اعمل ايه (الحل عندى )
ابنك نحيف ومش عارفه تعملى ايه الحل فى ايدك
:frashagirls:
الخطوه الاول : هى اعمليله تحاليل واعرفى اذا كان بيعانى من نقص فى الدهون او احتمال تعرضه للاى مرض لا قدر الله .
:05:
الخطوه التانيه : اوزنيه واعرفى وزنه المثالى لوزنه واحسبى وشوفى هو المفروض يكون وزنه كام .
:05:
الخطوه التالته : خلى طفلك ياكل المواد العاليه فى السعرات الحراريه وبلاش الاكل الخارجى واعمليله نظام غذائى .
:05:
الخطوه الرابعه : اكلى طفلك المربى العسل بانواعه الحلاوه المكسرات الجبنه المثلثات الحليب كامل الدسم الزبده الحلبه البطاطس البطاطا المهلبيه البسبوسه الحلويات الشرقيه البسكويت .
:05:
الخطوه الخامسه : اعملى على زيادة وزنه بأكله لفياتمين ا وهو موجود فى الكبد والحليب والزبد والبيض والطعام اللى لونه اخضر واصفر مثل ( المانجو المشمش الملوخيه السبانخ ) .
:05:
الخطوه السادسه : فياتمين د وهو موجود فى ( الكبد الاسماك الزبد الحليب صفار البيض ) .
:05:
الخطوه الاخيره : اوزنى طفلك كل اسبوع للتأكد من انه بيزيد فى وزنه .
:05:
اختكم فى الله: نرمين
:11_1_123[1]:
ويارب تنجحى فى المهمه .
|