ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - كفتة السبانخ باللحم المفروم

- اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)

- - كفتة السبانخ باللحم المفروم (https://fashion.azyya.com/118590.html)

كفتة السبانخ باللحم المفروم

http://www.moheet.com/image/fileimag...023_1630_0.jpg

المقادير :

نص كيلو لحم بقر مفروم
حزمة سبانخ مفرومة
بصلة مفرومة
2فص ثوم مفروم
ربع حزمة كزبرة مفرومة
ملح وفلفل أسود

الطريقة :

- نقلب البصل في شوية زيت ثم يضاف له الثوم والسبانخ ونحرك حتى تنشف ماءه .
- يترك ليبرد ثم يضاف للحم المفروم ويضاف له الكزبرة المفرومة وتعجن .
- تشكل على هيئة أقراص وتوضع على الشواية وتشوى من الجهتين ثم ترفع وتوضع في صينية بايركس وتصف فوقها حلقات طماطم وتوضع بالفرن الساخن حتى تذبل الطماطم .
- نضع قليل من الزيت في الصينية ثم نضع عليه فحمة مولعة ويغطى بسرعة حتى يكتسب نكهة الشواء ، ثم يقدم مع أرز مفلفل .

رد: كفتة السبانخ باللحم المفروم

تسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووو وووووو
على الوصفه الحلوه,,,
تقبلي مروري,,,,

رد: كفتة السبانخ باللحم المفروم

مشكوووووووووره حبيبتي

رد: كفتة السبانخ باللحم المفروم