ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين (https://fashion.azyya.com/121450.html)

♥ღعاشقه بعلهاღ♥ 02-18-2010 08:27 AM

لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين
 
أول 3 أيام من اليوم الأول وحتى اليوم الثالث: روب مع الإكثارمن شرب الماء لأن الروب ينظف البطن من أي شحوم تالفة ثاني 3 أيام اليوم الرابع وحتى اليوم السادس: لحم أوسمك مشوي. ثالث 3 أيام من اليوم السابع وحتة اليوم التاسع: خضراوات ( جزر .خيار . فليفلة . وكما تحبين). رابع 3 أيام من اليوم العاشر وحتى اليوم الثاني عشر: فواكة وليس الفواكة التي يزيد بمقدار السكر فيها. خامس 3 أيام من اليوم الثالث عشر وحتى اليوم الخامس عشر: بالأخير بيض مفيوح.

الامل والتفاؤل 02-18-2010 11:12 AM

رد: لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين
 
مشكورة اختي

اوان الورد 02-26-2010 10:36 PM

رد: لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين
 
شكرا ليكى حبيبتى
يعنى ايه بيض مفيوح

♥ღعاشقه بعلهاღ♥ 03-05-2010 11:08 AM

رد: لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين
 
http://fashion.azyya.com/user73877-a...cture20761.gif

المتمسكة بعقيدتها 03-05-2010 02:01 PM

رد: لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين
 
ريجيم حلو
بيض مفيوح يعني مسلوق
او القصد مفتوح طول اليوم باي كمية افيديني


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:19 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0